モデルの美容法&ダイエット法

人気モデルが実践するダイエット法・美脚法・美容法など人気モデル別ダイエット情報サイト by女優の美容法&健康法 知恵袋

since.2003

その他モデルの美容法&ダイエット法

人気モデルがテレビや雑誌などでコメントした、ダイエット法・体型維持・トレーニング・痩せる食事法・健康法・美肌法・愛用ボディケアコスメなど、スタイルキープしているモデルの美容やボディケア情報満載。
emmaエマ押切もえ黒田エイミ黒木なつみケリー佐藤ありさ三枝こころ高垣麗子竹下玲奈中村里砂西山茉希ノーマ橋本麗香畑野ひろ子東原亜希舞川あいく水原希子湊ジュリアナ美優RINALIZAさんなどをご紹介。



紗栄子・平子理沙・辺見えみり・矢田亜希子・浅見れいな・吉川ひなの・岡田美里さんも愛用

ダブル洗顔不要。洗いすぎによる肌の乾燥も防げる優れもの。

ホットクレンジングゲル
ぽかぽか温感ゲルのマナラ美容液クレンジング

美容誌ビューティーページに欠かせないモデル湊ジュリアナさんコメント
クレンジングはマナラ ホットクレンジングゲルを愛用。肌がじんわり温まり、ゲルを伸ばしながらマッサージする。洗顔後のつっぱり感もない。私のベストコスメ。」


保湿成分で角質層をやわらかくし、肌に負担をかけずにメイクや毛穴の奥の汚れも取り除いてくれる、プロに人気のロングセラーアイテム


人気モデルの美容法&ダイエット法TOP
このエントリーをはてなブックマークに追加

その他モデルの美容法&ダイエット法

中村里砂さんのきれいになるプロ並みのすごすぎる美容知識

プロフィール 中村里砂(なかむらりさ モデル・タレント)
1989年7月12日生 東京都世田谷区出身 A型 身長160cm 父は俳優の中村雅俊さんで母は女優の五十嵐淳子さん


メイク上手で超美形の中村里砂さん。彼女が語った実践する美容法やきれいになる方法・愛用コスメやメーク法などをご紹介
作成2020/5/27

中村里砂さんの美容法・美肌の秘密

 

肌のために、皮膚科で処方してもらったシナールを飲んでいる。パックも毎日している。

 

中村里砂さん愛用スキンケアコスメ

 

洗顔はずっとスキンピールバー ハイドロキノールを愛用。
ハイドロキノンは角質ケア成分で、スッキリする洗い上りが好き。肌のざらつきやくすみがなくなり、透明感がアップした。
アディクション オイルクレンジング
はメイク落ち抜群なのに、肌に優しい。クレンジングは低刺激なものを使う。スキンケアにはファミュキールズなどを愛用。

中村里砂さん愛用洗顔石鹸スキンピール
美肌の優木まおみ・森山中の大島美幸さんも愛用 

くすみのない素肌の秘密★クチコミで大人気のピーリング石鹸♪

中村里砂さん愛用クレンジング アディクション

 

 

中村里砂さんのダイエット法・体型維持の秘訣

 

食事は基本的には1日2食。間食はドライフルーツなど。

 

毎日のボディケアは欠かせない。
運動は毎日、ヒップアップ・腹筋・くびれ作りや太もものエクササイズをする。

 

 

中村里砂さんメイク法 メイクもコスメも大好き

 

「365日同じメイクはしない
イマイチの気分の朝でもメイクで気合が入ったり、気持ちを操るツールのひとつがメイクだと思う。同じ色でもコスメの選び方やのせ方を変えれば、変幻自在にメイクできる。

 

「メイクはバランス重視
個性派のカラーも使いこなすために失敗しないコツは、色分けをすること青み系の色(透明感UP)・黄み寄りの色(温もり)など色味でグループ分けをして、そのグループの中で組み合わせれば失敗しないおしゃれなメイクになる。違和感もない。
さらにバランスを見ながらだが、差し色を入れて遊ぶことも。

 

メイクは自分のためにする。
ファッションが白コーデの日は、ダークなリップをアクセントにして引き締める。ツヤ肌に仕上げた日は、リップグロスもチークもツヤを出す。

 

中村里砂さんのベースメイクの秘訣・愛用メイクコスメ

 

「ベースメイク
①下地の代わりにエリクシール シュペリエル リフトモイストマスク Wで潤いのあるツヤ肌を作っておいて、
②ファンデはシャネル レ ベージュ オー ドゥ タンで薄く仕上げ、
③気になる部分をピタッと密着してくれるNARS ソフトマット コンプリートコンシーラーで、ぼかしてしっかりカバーする。
ファンデはとにかく極薄に仕上がるものを選ぶ。これが私のベースメイクベスト3。他のコスメに浮気しても戻ってしまう。

中村里砂さん愛用シートマスク
エリクシールは吉岡里帆・観月ありさ・小倉優子さんも愛用

中村里砂さん愛用ファンデーション
シャネルは佐々木希・大政絢・佐野ひなこ・モデル鈴木えみ・紗栄子・宇垣美里・田中みな実・中村アンさんも愛用

中村里砂さん溺愛コンシーラー NARS

 

ポイントメイクが映えるように、肌は極力シンプルにナチュラルに仕上げるのがポリシー。

 

肌には潤いと立体感が必要
ハイライト肌ツヤ・透明感・立体感を出すために欠かせないアイテム。ハイライトでさりげなくひと手間加えるだけで、雰囲気が変わるこだわりのステップ。だから色味・質感など微妙な違いでたくさん揃えるほどのハイライトマニア
バーム系は潤い、パウダーは立体感がアップする。見つけて気に入ったら即買いする。
CHANEL(シャネル) ボーム エサンシエル(スカルプティング)は、濡れたようなウェットな感じが出るハイライト。しっとりするし、黒目の下や頬骨にさりげなく入れる。

中村里砂さん絶賛ハイライト シャネル

 

中村里砂さんのアイメイクのこだわり・愛用メイクコスメ

 

マスカラはお湯で簡単に落ちることも重要。
フーミーのマスカラ超お気に入り色味が絶妙で、まつ毛の先までおしゃれになる。全色揃えている。普段使いのアイカラーの色味に馴染むので、使いやすい。

 

「多色入りのアイパレットは欠かせないアイテム
最初から色合わせが計算されているので、おしゃれに仕上がる。マットな色味でグラデーションにしたり、グリッターをプラスして華やかさをアクセントにしたり、メイクの幅が広がる

 

つけまつ毛のコージー本舗のドーリーウィンク イージーラッシュは、品よく目力がアップする。
メイクのトレンドではなくても、まつ毛の印象がきちんとある方が女性らしいので好き。
たくさんメイクツールを試した中で、マキアージュのエッジフリー アイラッシュカーラーADDICTION(アディクション) アイブロウブラシを気に入り、ずっと愛用している。マキアージュは浅くて広いカーブが自分の目の幅に合うので、撮影時も持参する。アディクションはとても描きやすい。
2つとも手放せない永久版ツール

中村里砂さん愛用アイブロウ アディクション

 

中村里砂さんのリップメイク・チークのこだわり

 

今のヘビロテリップはダーク系
ひと塗りで全体を引き締める効果がある。お昼はカジュアルに軽やかな発色のリップにして、撮影などで気分を上げたい時はダークで濃厚なマットな色をつけたり、TPOやファッションで色も質感も使い分けている。

 

カラーレスメイクより、女性らしい血色感重視
自分らしい高揚感や可愛さを表現するには、チークの血色感が絶対に必要

 

 


TOP→人気モデルの美容法&ダイエット法

【合わせて読みたい人気記事】
超おしゃれ!モデル鈴木えみさんのきれいの秘密
超かわいい!わたなべ麻衣さんの美容法
人気モデル比留川游さんのすごい美肌の秘訣

その他モデルの美容法&ダイエット法

 

 

高垣麗子の美容法&ダイエット法

プロフィール 高垣麗子(たかがきれいこ モデル) 1979年10月11日生 東京都出身 O型 身長170cm 趣味は体を動かすこと プチセブン専属モデルでデビュー


作成2013年 更新2020/4/4

高垣麗子さんがずっときれいな理由

 

よくプロのヘアメイクさんに大人のメイクの仕方を教えてもらう。メイクは得意ではないが、20代のようにメイクの流行をそのまま取り入れるのではなく、今を更新し続けたい。ファンデはランコムを使っている。リキッドファンデのランコム タンイドル ウルトラ ウェア リキッドは、カバー力があるのに薄く伸びる感じが良い。仕事の場合は上からランコム タン クラリフィック クッションコンパクトHを重ねる。毛穴がなくなるくらい美肌になる。

高垣麗子さんお気に入りファンデーション ランコム

 

 

高垣麗子さんの美容法 笑顔の秘密2017・2016

 

夜 お腹が空いた時は我慢せず、柚子茶を飲む。

 

有機野菜の宅配 ビオ・マルシェ有機野菜と果物のセットのフルーティーセットを、リピートしている。

高垣麗子さんのようにオーガニック野菜や食品を意識している芸能人は、ローラ・鈴木えみ(宅配:大地宅配 )・倉科カナ・優木まおみ(宅配:Oisix(おいしっくす))・長澤まさみ・水川あさみ・マギー・長谷川潤・木村佳乃さんなど多数。

高垣麗子さん愛用ビオマルシェ 野菜宅配サイト

有機野菜の宅配 ビオ・マルシェ
一番の特徴は届ける野菜は100%有機JAS認定を取得した「本物の有機野菜」という点。
産地は西日本中心で、加工食品も国内最高レベルの安心基準。有機野菜お試しセット8品目送料無料1,500円(税別)。

 

ぬるま湯で洗顔してから、冷水で30回以上パッティングして毛穴を引き締める。

超美肌のデヴィ夫人も「1年中冷たい水で顔を洗い、100回パッティングする。」と語っている。

 

「敏感肌なのでスキンケアコスメは、キュレルの美白シリーズをライン使いしている。乳液は使わず、化粧水・美容液・クリームの順番でケアすると、肌の調子が良い。化粧水は季節によって使い分けるが、冬はCurel(キュレル) 美白化粧水II しっとりCurel(キュレル) 美白美容液は肌なじみが良く、有効成分がぐんぐん入る感じがお気にり。Curel(キュレル) 美白クリームはとてもしっとりする。でもべとべとしない。

高垣麗子さん愛用スキンケアコスメ キュレル 乾燥性敏感肌を考えた低刺激性美白シリーズ
キュレルは石原さとみ・観月ありさ・筧美和子さんも愛用する敏感肌用コスメ

 

 

 

高垣麗子の美容法&ダイエット法2015~2013

 

肌が弱いので、無添加のアイテムを愛用。Curel(キュレル) 化粧水 III とてもしっとりは肌に優しいのに、物足りなさはなくて保湿力は充分3年くらいリピート。アトピー肌にも良い。

 

キュレル 化粧水期待以上だったので、リップも購入したら化粧水以上にハマッた。Curel(キュレル) リップケアクリームはないと困るので、家のあちこちに置いている。10本以上購入

高垣麗子さん愛用キュレル リップクリーム

 

「両親が紀州出身なので家には梅が日常的にあり、小さな頃から食べている。梅は焼くと血液をサラサラにする成分が出て、疲れがとれ、肌の潤い力もアップ。焼き梅干しはそのまま食べても、お湯に入れても美味しい。

高垣麗子さんのように梅干しをよく食べる芸能人は、宮崎あおい・モデル黒田エイミ・綾瀬はるか・長澤まさみ・大政絢・柴咲コウさんなど。

※お薦め梅干し→創業170年★TVでも紹介された五代庵の梅干し★

 

乾燥すると吹き出物やかゆみが出る。仕事で1日に何度もメイクオフするので、潤いの残るクレンジングなど乾燥を悪化させないアイテムを選ぶ。厳選したコスメを長く使うのがスタイル

 

「むくみやすいので、身体を冷やさないように気をつけている。

 

「お米が大好き。ずっと続けている健康法は朝起きてすぐにコップ一杯の水を飲むこと。バスタイムに欠かせないのは炭酸水。炭酸水は入浴中に身体を温めながら飲むと、血流を向上させる効果がある。

高垣麗子さん以外にも、スタイル抜群の泉里香さんが「入浴中に炭酸水を飲んで血行促進する。」と語っている。

人気女優の上戸彩さんは「水は特に炭酸水が好き。」と語り、炭酸水メーカーのソーダストリーム(【ソーダストリーム公式サイト】)を持っている。

 

「紫外線が気になる季節はをよく食べる。半身浴をする。温泉水99を飲む。

高垣麗子さん愛飲の温泉水99
松雪泰子・小嶋陽菜・神田うのさんも愛用
温泉水99お試しセット
鹿児島県垂水温泉の地下750メートルから湧出する100%天然のアルカリ温泉水。常温でも美味しく飲めて、さらに美容と健康にもよいユニークな温泉水。

 

「ジムは月に3回くらい。トレーナーさんに身体のゆがみを整えてもらってから、正しい姿勢を支える為の筋肉だけ、トレーニングをしている。

 

エルバビーバ ボディ シェイプラインのsh バスソルト shオイル (シェイピングオイル)を愛用。オーガニックのアロマケアで身体をいたわる。

高垣麗子さん愛用のエルバビーバ

 

「イースペシャル クレンジングジェルを愛用。保湿成分を贅沢に配合しているのでしっとりする。Aesopイソップ ボディクレンザー はもう何十本目かわからないくらい愛用中。肌に優しくゼラニウムの香りも大好き。カモミール100%の濃密入浴剤『華密恋』を愛用。身体が芯から温まり、りんごのような甘い香りがする。

高垣麗子さん愛用敏感肌に人気のカミツレ入浴剤
通算300万本のベストセラー→無添加入浴剤『華密恋』

 

オラクルのタイムレスマスクは、旅行に持って行くほど愛用中。古い角質がクリアになるのが実感できるし、とにかく柔らかいから肌に優しく馴染んでくれる。肌のくすみが気にならなくなった。

高垣麗子さん愛用オラクル
モデル黒木なつみさんビューティー本掲載。
女優・モデル愛用者多数。隠れた名品。

オラクルトライアルセット口コミ使用感想
オラクル 口コミ使用感想

確かな品質と製法だからこそ実現できた、日本発パワフルオーガニックコスメ。ふわふわの超柔肌に。

 

 


ヨンア・泉里香さんなど人気モデルの美容法&ダイエット法

【合わせて読みたい】
超人気モデルの長谷川潤さんのきれいの秘密
美容オタクのモデル美香さん愛用品
舞川あいくさんの美容法
ヴェレダのオーガニックオイルをモデルが愛用する理由

 

 

舞川あいくの美容法&ダイエット法

プロフィール 舞川あいく(まいかわあいく モデル) 1988年8月17日生 東京都出身 O型 身長169cm 特技はカメラ 趣味はスポーツ・バスケットボール 両親は台湾人


作成2015年 更新2020/3/31

舞川あいくさんがずっときれいな理由

 

「女性らしい香りディプティック オーローズヘアフレグランスが大好き。暑さの不快感を和らげてくれるアイテム。

舞川あいくさん愛用ディプティック ヘアフレグランス オー ローズ
ディプティックモデル矢野未希子・浅見れいな・紗栄子(アロマキャンドル)・高橋愛(アロマキャンドル)・モデル絵美里さんも愛用

 

 

人気モデル舞川あいくさんの美容法2017~2015

 

一番お気に入りの香り、ジョーマローンのブラックベリー &ベイ。甘すぎなくて品のある香り。ジョーマローン E リップコンディショナーは、保湿力が高くてすごく良い。人気だからすぐに売り切れるので、見つけたら買いだめする。

舞川あいくさんお気に入りジョーマローン
観月ありさ・相武紗季・泉里香・永野芽郁・倉科カナ・君島十和子・桐谷美玲・指原莉乃さんなども愛用する、イギリスの人気ブランド。

 

「タカミクリニック メソフェイシャルは、肌を内側からきれいにしてくれる。肌のハリと弾力が増して、肌が元気に再生される。行きつけのエステの青汁を飲んでいる。苦くない。

※芸能人御用達の人気お薦め青汁

美力青汁ビューティー口コミ使用感想
美力青汁ビューティー口コミ使用感想

藤原紀香・梨花・紗栄子・モデルSHIHOビューティーモデル田中マヤ・辺見えみりさん芸能人御用達、カリスマエステティシャン高橋ミカさんプロデュース美容青汁

 

ネイルを長持ちさせるために、ちょこちょこukaのネイルオイルを塗る。お気に入りは18:30。

 

「カロリー制限をしている。1日1000キロカロリー以内水着の撮影前はササミしか食べない。

舞川あいくさんとは真逆、人気女優の有村架純さんは「食事を制限しても結局は痩せにくい身体を作るようなもの。精神的に安定するためにもお米をよく食べるように。体重は少し増えたが、ウエストはかなり絞れた。きちんとエネルギーになるものを食べるとちゃんと燃えてくれる。」と語っている。

 

朝のスキンケアはライスフォースを愛用。撮影のある日の朝はライスフォースの化粧水だけにすることも。肌に優しくサラッとしているので好き。

舞川あいくさん愛用スキンケアコスメ ライスフォース
紗栄子・新川優愛・河北麻友子・吉木りさ・モデル田中美保・木下優樹菜さんなど女優・モデル多数愛用。
徹底的に潤いを補給する、販売本数900万本を突破したライスパワーエキス配合のスキンケアコスメ。

ライスフォース口コミ使用感想
ライスフォース口コミ使用感想
ぷるぷる潤う。絶対使ってみるべき!

 

「食べた分だけ太る体質。食べ過ぎた日はホットヨガでエネルギー消費する。できるだけ自炊してバランスの良い食事をする。玄米おにぎりを撮影現場にも持っていく。

 

 


矢野未希子・森絵梨佳さんなど人気モデルの美容法&ダイエット法

【合わせて読みたい人気記事】
超絶美人!長谷川潤さんの美容法
超人気モデル鈴木えみさんのきれいの秘密
美容おたくのマギーの美容法