モデルの美容法&ダイエット法

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梨花の美容法&ダイエット法
     

人気モデルでタレントの梨花さんがテレビや雑誌などでコメントした、むくみケア・スタイルキープ法・身体を温める健康法・美肌法・美脚法・愛用スキンケアコスメ(化粧品)など、梨花さん美容情報満載。


プロフィール 梨花(りんか モデル) 1973年5月21日生 東京都墨田区出身 O型 身長165cm 父方の祖母がフランス人 壁を作らない素直な性格と屈託のないクシャクシャの笑顔が好き 女性ファン多数でライフスタイルまで人気



梨花さんビューティー本「Love myself 梨花 」掲載コスメ!

国産パワフルオーガニックの隠れた名品!
オラクル オーガニックコスメの口コミ使用感想
大人気オラクル オーガニックコスメ使用感想

北海道の自社農園で、本物100%植物エキスを製造し、63種類もの植物成分を調合したすごいコスメ。
平子理沙・高垣麗子・モデル黒木なつみさんも愛用。肌のゴワつきを感じたら絶対これ!



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梨花の美容法&ダイエット法

梨花のダイエット法

梨花さんはのびやかでヘルシーな身体をずっとキープしている憧れの女性!彼女の体型維持の秘訣とは?

 

2018年 梨花さんがスリムな体型を維持している秘密

 

ヨガをする。ヨガはライフスタイルになっている。

※ヨガはダイエット・健康・美容・メンタル全てにおいて、一番女性にお薦めしたい運動法。ヨガが日課という芸能人はローラ・篠原涼子・長谷川潤・浜崎あゆみ・長谷川京子・内山理名・道端ジェシカ・吉川ひなの・モデルケリーさんなど。

 

Dr.Bodyでメンテナンスする。

※Dr.Body美容整体は特に芸能人に大人気。紗栄子・川口春奈・長谷川潤・小嶋陽菜・高橋愛・佐野ひなこ・トリンドル玲奈・モデル美香・スザンヌさんも通っているとコメント。

 

 

 

2017年 梨花さんずっとスタイルをキープするコツ

 

「大事な撮影の前夜はなるべく食べない。そうしないと顔がすごくむくむ。」

 

「ハワイでは毎日トレーニングをしたり、ヨガをしたり。」

 

 

 

2016年 梨花のダイエット法

 

ジムでトレーニングをする。上半身と下半身はトレーニングの効果が出やすいが、下腹はなかなか難しい。

 

 

 

2015年 梨花のダイエット法

 

年を重ねることはむくみとの戦い。寝起きの顔は見せられない。朝起きたらまずお風呂に入って、マッサージしてリンパを流す。

 

出産後はサウナスーツをきて、ひたすらウォーキング。ご飯は和食。

 

 

 

2013年 梨花のダイエット法

 

自分の心と身体と向き合い、大きく深呼吸して呼吸を整える。家でもストレッチと3分有酸素運動をする。ヨガをする。たまにウォーキングも。

 

Dr.Bodyに通う。骨盤の矯正は勿論、肋骨を広げてもらい、呼吸がとても楽になった。奥歯を踏ん張る癖もあったみたいで、顔の矯正も。毎週月曜日に樫木裕実先生のトレーニングに行く。エクササイズの最中に、みるみる身体が変化していくのがわかる。

 

 



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モデル・女優愛用品

モデルSHIHO・浜崎あゆみ・ビューティーモデル田中マヤ・モデルケリーさんも愛用する、完全オーガニックのインナービューティドリンク。

アビオス ベジパワー
セレブに大人気の高級青汁ベジパワープラス使用感想

一番の特徴は「非加熱」だということ!緑の濃い野菜などをそのまま丸ごと超低温で乾燥させて粉砕した、非加熱で栄養価の高い野菜パウダー

モデルSHIHOさんビューティー本掲載アイテム。不溶性と水溶性の繊維質が同時に摂れるのも優れ物。

 

 



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過去情報は↓をご覧ください。

 

 

 

梨花の美容法・美肌法

 

2014年 梨花の美容法・美肌法

 

美容法は自宅のスチームサウナに1日2~3回入ること。肌が全然違う。

 

どんな日も必ずメイクを落として、クリームを塗ってから寝る。メイクしたまま寝ると1日で3歳老ける。

 

 

2013年 梨花の美容法・美肌法

 

最近飲んでいるのは、Dr.Bodyのお茶。和温美茶(わ ぽかみーちゃ)は体をあたため、代謝をあげる生姜をベースに和漢ハーブをブレンドしたハーブティー。寝起きに飲み、朝の低血圧予防と若返り、お風呂やマッサージ前に飲んで循環力アップ。寝る前に飲んで、冷え性改善や太りにくい体質になど、色んな飲み方をする。

出美茶(でとみーちゃ)は内蔵の働きを改善し、腸の代謝をアップさせる効果に優れたキャンドルブッシュをベースに10種類の漢方ハーブをブレンドしたハーブティー。黒豆などの甘み成分を入れ、夜飲む事でリラックスや安眠ができ朝にはスッキリ。便秘予防にも。

 

美容の最終兵器はサウナ、漢方風呂、ヨモギスチームに行くこと。

梨花さん愛用品Dr.bodyのオリジナル健康茶

出美茶(でとみーちゃ)

内臓の働きを改善し、腸の代謝をUPさせる効果に優れた人気のキャンドルブッシュをベースに、10種類の和漢ハーブをブレンドしたハーブティー。黒豆などの甘み成分を入れ、夜に飲むことでリラックス・安眠ができ、朝にはスッキリ。

 

 


梨花さん美容情報 関連アイテム

梨花さんも通うよもぎスチーム。女性にお薦めの自宅で簡単よもぎ美容がお薦め。

 骨盤ゆたんぽ よもにん

妊活・下半身の冷えに、骨盤・子宮周りを温めるよもぎ蒸し湯たんぽ。お湯を注いで座るだけで、湯たんぽのじんわり温め効果で冷えすぎた子宮・腰周りををじんわりポカポカ温める。天然よもぎ100%の専用パッドを内側に入れて使うこともできるので、よもぎのハーブ効果でスッキリ。

 

 

梨花のヘアケア法・美髪法

 

2014年 梨花のヘアケア法

 

シャンプー時にマッサージャーで頭皮マッサージをする。ヘアブラシで丁寧に髪をブラッシングしだしてから、髪に立ち上がりができた。

 

 

2013年 梨花のヘアケア法

 

産後の抜け毛のケアで、血行を良くするためににヘッドスパに行く。