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竹下玲奈の美容法&ダイエット法

竹下玲奈の美容法&ダイエット法

プロフィール竹下玲奈(たけしたれな モデル) 1981年12月17日生 鹿児島県奄美大島出身 O型 身長170cm 3人兄弟の真ん中っ子 中学3年生時にスカウトされモデルデビュー CMに多数出演

2018年 竹下玲奈さんがナチュラルできれいな理由

 

乾燥肌なので年中保湿が大事。

 

お風呂上りはNEROLILA Botanica インテンシブ ビューティーセラムで、ボディマッサージをする。見た目も可愛い。

竹下玲奈さん愛用 大人気ネロリラボタニカ
道端ジェシカ・浅見れいな・モデル絵美里さんも愛用

NEROLILA Botanica(ネロリラ ボタニカ) インテンシブ ビューティーセラム

 

基本的に肌馴染みの良いブラウンなどを使ったナチュラルメイクが好き。その日の気分でブルーのアイラインを使ってみることも。

 

ローヤゲン コラーゲン綺潤は毎朝1本飲む。

竹下玲奈さん愛用コラーゲンドリンク

ローヤゲン コラーゲン綺潤

 

肌のスペシャルケアはコスメデコルテ モイスチュアリポソームリポソームクリーム。肌の調子が悪くなりやすい旅行にも持っていくし、乾燥肌が本当に潤う。

 

基本的なスキンケアアイテムは自分で上質なケアができるセルヴォーク。Celvokeセルヴォーク コンセントレートオイルリッチローションリッチクリームを愛用。特にメイクの前はしっかり保湿する。目元用クリームは香りが好きなNEROLILA Botanica トリプルブルー コンセントレイトを使う。

 

Positive Link Studioのトレーナー横手さんのもとでトレーニングしている。

※トレーナー横手貞一朗さんは道端ジェシカ・アンジェリカ・カレンさんの道端三姉妹や、桐谷美玲・紗栄子・水原希子・蛯原友里・モデル矢野未希子・モデル大屋夏南さんなどが通う大人気のパーソナルトレーナー。(全身美しくやせる!30日間“美筋”チャレンジ 1つのエクササイズで全身鍛えられる!1分ストレッチ 健康と美ボディーを手に入れる)

 

クリスプ サラダワークスの定番はマーベリックに、パクチーや卵をトッピングするサラダ。

 

BRUNOアロマディフューザーを愛用。アロマオイルが好きでその日の気分で使い分ける。STAR COMPASSのパロサント エッセンシャルオイルやNeumond エッセンシャルオイル ローズマリーnahrin ハーブオイル33+7、Nature’s Alchemy ティーツリーエッセンシャルオイル、PRIMAVERA オーガニック ルームスプレー エネルギーWELEDA ユーカリスプレーなどを使い分け。

 

 

竹下玲奈さん愛用スキンケアコスメ

コスメデコルテ モイスチュア リポソームは北川景子・桐谷美玲・中村アンさんも愛用する大人気の保湿美容液。


コスメデコルテ モイスチュアリポソーム
洗顔後すぐに使う乾燥肌に大人気のコスメ。肌をしっとり整えてキメはふっくらきれいに。


コスメデコルテ モイスチュアリポソームクリーム

 

セルヴォークは紗栄子・人気美容家の神崎恵さんも愛用する大注目のブランド


Celvokeセルヴォーク リッチローション
透明感のあるツヤ肌へ導く乾燥肌にお薦めの化粧水。

Celvokeセルヴォーク コンセントレートオイル
アルガンオイル・アボカドオイル・アンズ核油など角層まで浸透する優れたオイルを配合。洗顔後すぐに使う導入オイル。

Celvokeセルヴォーク リッチクリーム
ハリのある肌へ導く、なめらかなテクスチャーのクリーム。

 

ネロリラボタニカ トリプルブルー コンセントレイト(アイクリーム)

NEROLILA Botanicaネロリラ ボタニカ トリプルブルー コンセントレイト
植物の力で保湿し、デリケートな目元に起こりやすいトラブルをやわらげ、透明感のある目元に。フランキンセンス、ローズマリー、ジャーマンカモミール、イモーテル、ゼラニウムのブレンドの香り。

 

 

竹下玲奈さん愛用品

BRUNO アロマディフューザー

 

ノイモンド アロマオイル

ノイモンド Neumond シングルエッセンシャルオイル ローズマリーbio
集中力を高めるさわやかなハーブらしい香り。100%ナチュラル。

 

ナリン ハーブオイルは泉里香・内田理央・モデル宮田聡子・檀れい・山田優さんも愛用


nahrinナリン ハーブオイル33+7
大人気の肌に塗れるアロマ。33種類の精油と7種類のハーブエキスブレンド。

 

プリマヴェーラは平子理沙さんも愛用する人気アロマブランド


プリマヴェーラ オーガニック ルームスプレー エネルギー
ドイツで大人気のプリマヴェーラ。疲れた心を刺激、勉強や仕事に集中したい時にお薦め。

 

竹下玲奈さん愛用ヴェレダ、詳しくは→WELEDAオーガニックオイルをモデルたちが愛用する理由

 

 

 

2014年 竹下玲奈の美容法&ダイエット法

 

エルバビーバ ストレッチマークオイルで全身マッサージする。

 

冷蔵庫にある野菜や果物でグリーンスムージーを作る。週に1回くらい、食べすぎた次の日にグリーンスムージーでリセットする。規則正しくバランスの良い朝食を摂る。野菜たっぷりの鍋やスープ系が美味しくてヘルシーなので、冬の定番。

 

お風呂上がりにピラティスのようなストレッチをする。ジムではトレーナーについて、みっちりとトレーニングする。

 

 



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