モデルの美容法&ダイエット法

人気モデルが実践するダイエット法・美脚法・美容法など人気モデル別ダイエット情報サイト by女優の美容法&健康法 知恵袋

since.2003

岸本セシルの美容法&ダイエット法

細すぎないヘルシーなスタイルとキュートな笑顔が大人気のモデル岸本セシルさんがテレビや雑誌などでコメントした、実践する乾燥しやすい敏感肌のお手入れ法・食生活や激しい運動をしないスタイルキープ術・愛用コスメや愛用アイテムなど、岸本セシルさん美容情報満載。



プロフィール 岸本セシス(きしもとせしる 本名は岸本聖紫瑠) 1990年2月22日生 沖縄県出身 B型 身長170cm
2007年エリートモデルルック(新人モデル発掘コンテスト)でグランプリ受賞 特に女性からの人気がすごい ハーフとよく間違えられるが純粋な日本人




岸本セシルの美容法&ダイエット法 お薦めアイテム

紗栄子・超セレブの宝塚出身女優大和悠河・モデル美香・吉川ひなのさんも愛用


ジェイドブラン使用感想

極限まで小さくしたナノ化セラミドが本当にすごい!

オーガニック成分が肌の中にどんどん入ってくれるのが嬉しい♪本格的にエイジングが気になってきた30代~40代女性にお薦め。




森絵梨佳・矢野未希子さんなど人気モデルの美容法&ダイエット法TOPはこちら




このエントリーをはてなブックマークに追加

岸本セシル

2017年 岸本セシルさんのヘルシーBODYを保つダイエット法

 

岸本セシルさんの細すぎず太り過ぎない究極のヘルシーボディを維持する秘訣

 

「食事は我慢しすぎないのがモットー。ラーメンが食べたくなった時もスープを残せばOK。無理するとストレスでいつか爆発するので、少しの我慢を継続するのがポイント。」

 

「ボディラインをしっかり出す撮影がある時は、3か月くらい前から腹筋でくびれをつくり、ラスト1週間はお昼の炭水化物も減らしつつ、筋トレも強化するのが私流のメソッド。追い込みの1週間で見た目が変わる 。もともと運動が苦手で、無理な食事制限も続けられないタイプ。以前写真集を出した時にこれは本気でやせなきゃと思い、炭水化物制限と筋トレ、ウォーキング2時間、半身浴を毎日続けて、1か月でマイナス5kgのダイエットに成功した。」

 

「酵素ドリンクと回復食の3日間のファスティングに挑戦したら、体重がストンと落ちた。心も身体もリセットされ、余計なものがつきにくくなった。その頃から整体ビートレインの畠山竜二先生に身体を整えてもらうようになってから、内側の巡りも良くなり、全身がスッキリした。食べることは好きで運動も苦手だが、体重が少し増えてもすぐに元に戻せるように。どかんど太ってしまうことがなくなった。」

 

「ハードな運動は続かないタイプ。整体の先生に教えてもらったストレッチや、自宅で簡単にできる運動を無理なく続けている。」

 

「猫背だったので肩甲骨を動かすストレッチをしていたら、身体がほぐれて猫背が治った。今も継続中。」

 

「自分の体型に合うものを選ぶことが身体をきれいに見せる一番のポイント。デニムなどどんなアイテムも必ず試着する。」

 

「 男性の目線を意識するとヘルシーさがなくなる気がするので、デニムが似合うかどうかが私の身体の判断基準。太っていても痩せすぎてもデニムは似合わない。ほどよくボリュームがあり、お尻がキュッと上がっている健康的な色気があるボディが理想。」

 

「 X脚なのでまっすぐな脚にしたかったので、整体に通っている。だいぶ改善した。」

 

 


【合わせて読みたい有名モデルの人気記事】

大人気モデル泉里香さんのスタイルキープ術や美容情報満載

ビューティーモデル森絵梨佳さんの超美肌を保つ秘訣!

将来の頭皮と髪の毛を考えるなら!絶対お薦めuruotteシャンプー使用感想

 

 

愛くるしい笑顔が最高にかわいい!岸本セシルさん愛用スキンケアコスメ

 

2017年 大人気モデル岸本セシルさんが使っている化粧品!

 

「肌が乾燥しやすく荒れやすいのが悩みで、コスメも肌に合わないものを使うとすぐに荒れる。色々探してすごく良かったのがソンバーユ No.7 。お風呂上がりに全身に化粧水をつけて、ソンバーユ No.7を馴染ませる。肌が乾燥しなくなった。肌なじみがよく、ベタつかないのがお気に入り。 」

岸本セシルさん愛用ソンバーユNo7

馬油は中谷美紀・ビューティーモデル田中マヤさんも愛用。

ソンバーユ No.7 馬油クリーム

馬油の中でも特に保湿力の高い部分のみを抽出した最上級の美肌用馬油。保湿力に特化したプレミアムライン。全身に使用可。

 

 


最新情報→笑顔が超かわいい!岸本セシルさんの美容法&ダイエット法TOPはこちら

 

 

ヘルシーでアンニュイな理想の髪型!岸本セシルさん髪のお手入れ術・愛用ヘアケアコスメ

 

2017年 岸本セシルさんがきれいな髪を保つために使っているヘアケアコスメ

 

「ドライヤー前や乾いた後にエルセーヴ エクストラオーディナリー オイル サラサラフィニッシュを馴染ませると、ベタつかず触り心地の良い髪になる。」

岸本セシルさん愛用ロレアルパリ エルセーヴ オイル(洗い流さないトリートメント)

ロレアルパリ エルセーヴ エクストラオーディナリー オイル サラサラフィニッシュ

6種類のフラワーエキストラオイル。サラサラ軽やか、指どおりのよい美髪へと導くトリートメント。洗い流さないタイプ。

 

「シャンプー前にブラッシングをすると、シャンプーの泡立ちが良くなり頭皮にも髪にも良い。黒豚毛のKent Brush ヘアブラシは2~3年愛用。丁寧にブラッシングする。」

岸本セシルさん愛用ヘアブラシ ケント ブラシ LC22

Kent Brush ヘアブラシ LC22

ジョージ3世(1760~1820年)の時代からイギリス王室ご用達。柔かい髪質の方から普通の髪質の方にお薦めヘアブラシ。

 

「ベンデラ3 プレミアムピコシャンプーとトリートメントを愛用。髪の根元はベタッとせず、髪がしっとりツルツルになるのがお気に入り。」

 

 

2017年 ナチュラルなのに色っぽい髪型が最高!岸本セシルさんヘアケア・美容院情報

 

「髪をまとめた時や顔を動かした時に無造作な毛束が動くように、計算して作ってもらっているのが今の髪型。サロンでいつもおまかせだけど、自然な表情が出るようにしてもらう。」

 

「美容院はSHIMA HARAJUKU LEAP。カット担当はNATUさん。1年前からハマっているのはハイライトを細めの毛束でたくさん入れること。」

 

 


長谷川潤・わたなべ麻衣さんなど人気モデルの美容法&ダイエット法はこちら

 

 

芸能人に大人気リファのボディケア専用マッサージローラー。女性にお薦め。

吸い付くような感触で、むくみだけでなく肩こりにも!

橋本マナミさんもボディケアに愛用!↓↓↓

リファアクティブ口コミ使用感想

リファアクティブ口コミ使用感想

芸能人・モデルに大人気のリファ!幅が変わる!ボディ専用リファアクティブ。マッサージする場所や力の強さによって、ローラーの幅が変わるので、的確に身体にフィットしてリンパを流す!

 

 


最新情報→岸本セシルの美容法&ダイエット法TOPはこちら

マギー・森絵梨佳さんなど人気モデルの美容法&ダイエット法TOPはこちら

女優の更新情報→女優の美容法&健康法 知恵袋 総合TOPはこちら

 

 

過去情報は↓をご覧ください。