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マギーの美容法&ダイエット法

美意識が高く超美肌の人気モデルでタレントのマギーさんがテレビや雑誌などでコメントした、実践するこだわりの美肌法・健康法・スタイル維持する食生活・太らないダイエット法・石鹸など愛用スキンケアコスメ(化粧品)・クラランスやヴェレダなど愛用ボディケアクリームやオイルなど、マギーさんの美容情報満載。


プロフィール マギー(まぎー モデル・タレント) 1992年5月14日生 神奈川県横浜市出身 A型 身長171cm 特技はバスケ・英語(バイリンガル) 趣味は料理・DVDや音楽鑑賞 小嶋陽菜さんは友達 父親はスコットランド生まれのカナダ人で、母親は日本人のハーフ 3~5歳までカナダで過ごす



マギーさんはニューピュアフコイダンのソープを愛用!


ニューピュアフコイダンお試しセット使用感想

梨花さんや紗栄子さん、トリンドル玲奈さんも愛用の高濃度原液美容液。

安定したふくふく肌に育てる!肌にピュアな栄養を与える感覚のフコイダン原液。




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マギー

マギーさん愛用コスメ

超美肌のマギーさんが愛用しているスキンケアコスメやメイクコスメなど溺愛化粧品をご紹介!

 

2018年 マギーさん溺愛化粧品とは?

 

NALC PERFECT UV PROTECTウォータープルーフという日焼け止めは、ジェル状のベタベタしないテクスチャーでお気に入り。

 

海外ロケでは日焼けしないようにすぐに美白マスクでケアする。SK-Ⅱ ホワイトニング ソースダーム リバイバルマスクを愛用。肌疲れが気になる時はSK-Ⅱ フェイシャルトリートメント マスクを使うと毛穴が引き締まり顔色がよくなる定番マスク。

 

20歳からSK-Ⅱを使っている。春夏に集中的にケアする美白アイテムはSK-Ⅱ ジュノプティクス オーラ エッセンス。シミ予防は絶対。外出する時はSK-Ⅱ セルミネーション デイサージUV。SK-Ⅱ アトモスフィア CCクリームは透明感のある仕上がりで、肌の赤みがカバーできる大好きなコスメ。

※SK-Ⅱは綾瀬はるか・河北麻友子・三浦理恵子・笛木優子・木下優樹菜・道端ジェシカモデル鈴木えみ・藤井リナさんらも愛用。詳しくは→肌がきれいな女優は本当にSK-Ⅱを使っているの?

 

サンタマリアノヴェッラが大好き。

 

ララビュウのスキンケアコスメはフルラインで愛用している。なかでもエクセレント HQナノクリームは保湿力がすごい私のベストコスメ。朝晩たっぷり使う。

 

chant a charm クレンジングミルクはきちんとメイクが落ちるのに、しっとりと洗い上げてくれるので大好き。たっぷりと天然由来成分が入っているので、肌に負担をかけずにクレンジングができる。肌がしっとりモチモチする。

 

大好きな香りのNEROLILA Botanica(ネロリラ ボタニカ)のミストとYon Kaヨンカ ブースターニュートリが超お気に入り。肌が敏感な時にはヨンカのブースターオイルだけでスキンケアを終了する日もある。乾燥する機内でもこの2つでこまめにケアすれば大丈夫。

 

 

マギーさん愛用スキンケアコスメ

NALC PERFECT UV PROTECTウォータープルーフ(日焼け止め)
 NALC PERFECT UV PROTECTウォータープルーフ
海でも焼けない NALCパーフェクトウォータープルーフ日焼け止め
SPF50+ PA++++。水に非常に強く、海で使えるこだわりの日焼け止め。

 

サンタマリアノヴェッラは吉瀬美智子・伊東美咲・人気美容家の神崎恵さんも愛用

 

 

マギーさん愛用ララビュウ クリーム

高岡早紀・紗栄子・筧美和子さん溺愛コスメ

 

 

マギーさん愛用チャントアチャームクレンジングミルク

顔になじませるとミルクがオイルに変わる、@コスメでも大人気のクレンジングミルク
chant a charmチャントアチャーム クレンジングミルク
ミルクの保湿とオイルの洗浄力を両立した、ダブル洗顔不要のクレンジング。ハードなメイクもきちんと落ちる。

 

マギーさん愛用ネロリラボタニカ ミスト

道端ジェシカ・浅見れいなさんも溺愛
NEROLILA Botanica(ネロリラ ボタニカ)
モデル・女優に大人気の早坂香須子さんと大人気自然派ショップ シンシアガーデンがコラボした、心身のバランスを整える自然派コスメ。

 

 

 

2017年 マギーさん愛用スキンケアコスメ

 

愛用のリップクリームはキールズ リップバームとココオーガニック。リップクリームは家中いたるところに置いている。気がついたら塗る感じ。お気に入りはランコム ラプソリュ ルージュ ラ バーズ 00。潤いが持続して、唇のくすみを明るくしていくれる。

 

顔の皮脂を取り過ぎないように朝は洗顔せず、水で洗うのみ。スキンケアは愛用歴1年のアルビオン 薬用スキンコンディショナーエッセンシャル ペーパーマスクは冷蔵庫で冷やしておいて、朝のリラックスタイムに愛用中。潤うだけではなくて、肌の状態も整えてくれる。

 

家に帰ったらすぐにハーバー スクワクレンジングでメイクを落とす。その後とりあえずハーバー 高品位スクワランオイルで保湿をする。きちんとしたスキンケアはお風呂上がりにゆっくりする。

 

 

マギーさん愛用キールズ リップバーム

ビューティーモデル田中マヤさんも愛用

キールズ リップバーム
スクワラン、アロエベラエキスなど保湿作用のある成分を配合。

 

 

マギーさん愛用口紅

ランコム ラプソリュ ルージュラバーズ00


ランコム ラプソリュ ルージュ ラ バーズ 00
ランコムの最高峰スキンケア ラインに採用の美肌分子プロキシレンを配合。ふっくら縦ジワのない理想的な唇へ。

 

 

マギーさん愛用アルビオン

薬用スキコン エッセンシャル マスクは大政絢・藤井リナさんも愛用

アルビオン 薬用スキンコンディショナーエッセンシャル ペーパーマスク
薬用スキコンの働きをよりパワフルにスピーディに実感できるローションマスク。

 

マギーさん愛用HABA

大人気自然派ハーバー

ハーバー スクワクレンジング
スクワランでメイクを落とす。スルスルなめらかでこすらずになじむ。ダブル洗顔不要。

 

辺見えみり・萬田久子さんも愛用

ハーバー 高品位スクワラン
高純度の100%スクワラン。オイルなのにベタつくことなく、さらっとした使用感。

 

 

 

2017年 マギーさん愛用メイクコスメ

 

生っぽさのあるヘルシーな顔が好き。アイメイクはアイカラーは塗らずに、唇用のグラスを塗るとウェットなのにヨレにくい。上まぶたには指でとんとんのせて、下まぶたはチップでのせてツヤを出す。イヴサンローラン グロス ヴォリュプテ 101を愛用。

 

 



泉里香・池田エライザさんなど人気モデルの美容法&ダイエット法
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マギーさんヘルシーな食事のこだわり

美容知識豊富なマギーさんはどんな食事をしているの?きれいになる食生活とは?

 

2018年 マギーが食べているものとは?

 

手作り豆乳ヨーグルトを食べる。朝ごはんをしっかり食べると、夜の食欲が安定する。

 

その時の身体の調子に合わせた料理を作る。旬な食材を使って、副菜やお味噌汁にたっぷり野菜を使う。和食が好き。

※芸能人も多数ブログで紹介する人気野菜宅配サイト→新鮮な有機野菜、無添加などの安心食品の宅配

 

撮影現場には間食用に、季節の果物のカットフルーツを持っていく。寒い季節ならスープも持っていく。

※果物を意識して食べている芸能人は、深田恭子・土屋太鳳・田中みな実・広末涼子・藤原紀香・前田敦子・沢尻エリカさんなど。

 

エネルギー源の炭水化物はきちんと食べる。気をつけていることは小麦よりお米を食べることと、できるだけお昼に食べること。

 

おやつはオーガニックのものを食べる。外食はなんでも食べるしお酒も飲むが、腹8分目に抑える。

※オーガニック食材を意識して食べているのは、ローラ・長谷川潤・木村佳乃・水川あさみ・倉科カナ・大竹しのぶ・優木まおみ・モデル鈴木えみ・ケリーさんなど。

※おやつにお薦めオーガニック スーパーフード

サンフード スーパーフード口コミ使用感想

大人気サンフード使用感想

 

 

 

2018年 マギー流太らない食べ方のポイント

 

太らない食べ方のポイントは、炭水化物を食べる・添加物の入っている食べ物は避ける・食べ過ぎたら翌日に調整する・自炊はたんぱく質と野菜がメイン・外食では我慢しないの5つ。

 

ダイエットや暴飲暴食の経験は豊富な方。食事は制限しすぎると続かないと知っている。
外食などで食べ過ぎた翌日はジュースクレンズをしたり、ソリデンテに行ったりなどで調整すればよい。よく噛むことと、食事の前に白湯を飲むことは習慣。

※ジュースクレンズをする芸能人は、有村架純・深田恭子・比嘉愛未・中山美穂・道端ジェシカ大屋夏南さんなど多数。

 

ご飯は健康で美しい身体を作るにはとても大切。食事を見直し、自炊するようになってから肌や体が本当に変わったと実感している。時間がある時はなるべく料理する。

 

 



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女性にお薦めしたいのは?2018年

マギーさん「時間が空いたら第一優先は美容。自宅ではお手軽なお風呂で使える頭のマッサージ器を愛用」とコメント。

お薦めは高橋愛さんも愛用の防水頭皮ケア美容器!

 

美顔効果・頭皮ケアも【防水ヘッドケア機 セレブリフト】

テレビ「マツコの知らない世界」で紹介され、話題になった頭皮ケア美容機。予約のとれないヘッドスパ美容研究家 山本幸恵さんのゴットハンドを再現した本格仕様!

頭部の筋肉にアプローチする新発想の美容機で、防水なのでお風呂の中で本格ヘッドスパができる。ツインバード製。

 

 


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過去情報は↓をご覧ください。

 

 

マギーさんの基本美容テクニック2017

 

マギー「ボディの保湿は歯磨きをするくらい当然」

 

「一瞬でも肌が乾燥しないようにとにかく保湿。シャワー後の濡れた肌にオイルを塗りこみ、その上からボディクリームを重ねると、吸いつくような肌に。ボディラインの変化にも気づける。」

 

「14・15時などなるべく消化の良い時間におやつを食べる。」

 

「ハンドクリームとリップクリームは家中に置く。ロクシタン シアハンドクリームのチューブは持ち歩き、乾燥したらこまめにハンドケアをする。martina カミーレハンドクリームも愛用。」

 

 

マギーさん愛用ロクシタン シアハンドクリーム

ロクシタン L’OCCITANE en provence

 

 

マギーさん愛用マルティナ カミーレハンドクリーム

martina カミーレハンドクリーム

爽やかなオリーブグリーンの香りと保湿力が人気。

 

 

 

全身透明美肌のマギーの万能ボディケアコスメ

 

「露出が多い撮影などがある朝は下鳥の女王乳塩αプラス プレミアムを使って、全身肌をツルツルにする。保湿効果もすごくてお気に入りのスクラブ。でも肌が敏感なので基本的にスクラブは2週間に1回だけ。ガサガサしやすい腕・ヒザ・お尻・背中・デコルテに行う。当日の朝にスクラブとオイルを塗ると肌が超もちもちふわふわになる。」

 

「大人っぽい香りにしたい時はボッテガ・ヴェネタ オー センシュエル パフュームド ボディクリームを、無印良品 ホホバオイルに重ねて使う。空気が乾燥している日は保湿力の高いデクレオール モイスチャー&ファーミング エマルジョンを愛用。」

 

 

マギーさん愛用ボディスクラブ女王乳塩

下鳥の女王乳塩αプラス プレミアム

ハチミツとローヤルゼリーにこだわりの塩を使った、全身の角質ケア・美肌ケアができるアイテム。

 

 

マギーさん愛用デクレオール ボディーエマルジョン

デクレオール モイスチャー&ファーミング エマルジョン

滑らかでみずみずしい肌に整えるボディー用エマルジョン。

 

 

 

2017年マギーのダイエット・スタイル維持

 

マギーの美しい身体の作り方

 

「体と肌は全部つながっているので、気になるパーツだけケアしても美シルエットは作れない。大切なのは全身のバランス。パーツごとに理想のラインになるようにケアしながら、全身がきれいに見えるよう調整していく。体作りのベースは毎日の流すマッサージ。むくみやすい体質なので、入浴後は必ず全身を自分の手で触るのがマイルール。たとえ5分でも翌日のボディラインが確実にすっきりする。」

 

「週一回はスタジオボディデザインでゆる圧トレーニングのシルクサスペンションで、体幹を意識しながら筋トレする。」

 

「月3~4回くらいソリデンテ南青山のミオドレナージに行く。痛いけど気になるセルライトにかなり効く。筋トレは一切せずに、歩く時も座る時も常にお腹に力を入れている。お腹に力を入れることとソリデンテ(エステ)のマッサージでボディラインを整えることでウエストのくびれを保っている。」

 

「朝は裸で鏡を見て、ボディラインを確認。太った?と感じればストレッチをしたり、食事を調整したり。」

 

「歩く時は腹筋とお尻を引き上げるように意識しながら歩く。これだけでも身体は変わる。」

 

「10日に1回は加圧トレーニングに行く。セルフマッサージはソリデンテのミオドレナージを参考にしている。」

 

「写真集を出した2年前からアンチエイジングサロン ソリデンテ学芸大学に通っている。施術してもらうとむくみがとれて、全身スッキリする。ミオドレナージは筋肉と筋膜をほぐして、巨大化した脂肪や筋肉内の脂肪を除去する。」

 

 



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