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マギーの美容法&ダイエット法

美意識が高く超美肌の人気モデルでタレントのマギーさんがテレビや雑誌などでコメントしたマギーさんの美容情報満載。


プロフィール マギー(まぎー モデル・タレント) 1992年5月14日生 神奈川県横浜市出身 A型 身長171cm 特技はバスケ・英語(バイリンガル) 趣味は料理・DVDや音楽鑑賞
父親はスコットランド生まれのカナダ人で、母親は日本人のハーフ 3~5歳までカナダで過ごす




マギーさんはニューピュアフコイダンのソープを愛用!


ニューピュアフコイダンお試しセット使用感想

梨花さんや紗栄子さん、トリンドル玲奈さんも愛用の高濃度原液美容液。
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マギー

マギーさんの美容法・美肌美白法

マギーさんのきれいな肌はどうやって作っているのか?マギーさんが語った美容情報をご紹介します。2019~2016年

マギーさんの美容法 白い肌の秘密2019~2016年

 

肌が弱くなったら湿疹が出ることがあるので、肌の調子の良い時にクリニック行くようにしている。ロイ点滴クリニックの光治療器ライムライトとレーザー治療のジェネシスで未来のシミ予防をしている。

 

水をたくさん飲むことで身体の内側から潤わせている。乾燥しないようにハンドクリームやリップクリームも持ち歩く。

※マギーさん以外に水をとても重要視している女優は篠原涼子・土屋太鳳・田中みな実・大政絢・大地真央・藤原紀香・ビューティーモデル田中マヤさんなど多数。

 

どんなに疲れていても絶対湯船に浸かる。保湿も絶対にさぼらない。2週間に1度はREBORNという酵素浴に行く。芯から温まり、30分ですごい汗が出る。

 

スキンケアはとにかくきちんと丁寧に時間をかけることが大事。化粧水はしっかり肌に浸透させてから、美容液をつける。保湿が不足していると感じたら何度も保湿する。

 

肌のためには毎日湯船に浸かることも重要。熱すぎると副交感神経が刺激されて眠れなくなるので、39度のお湯に5~20分浸かる。代謝を上げてしっかり汗をかくことで全身つるつるになる。入浴剤は大高酵素 バスコーソエプソムソルト seacrystalsを愛用。

※マギーのようにお風呂に入ることが美容法と語る芸能人はとても多い。綾瀬はるか・井川遥・波瑠・白石麻衣・宮崎あおい・モデル泉里香・中山美穂・山本美月・壇蜜・三浦理恵子・モデル大屋夏南・絵美里さんなど。夏木マリさんはお風呂の数だけきれいになれるとコメントしています。

 

 

 


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マギーさんの愛用品・アイテム

美容オタクのマギーさんが本当に使っている美容アイテムなど愛用品をご紹介します。2018~2016年

 

マギーさん愛用品 きれいになるために使っているもの

 

肌の乾燥が気になるので、フェイスパックの上からCOSBEAUTY リフトアイロンプロ美顔器を使っている。気持ち良いし、肌の調子が良くなってきた。

 

お気に入りの香りはロジェガレ(ROGER&GALLET) フィグパフューム オードパルファムの香り。

 

携帯用水素水サーバーポケットを愛用。スイッチひとつで水素水が作れるボトル。

 

マギーさん愛用美顔器リフトアイロンプロ

 

マギーさん愛用香水ロジェガレ フィグ
フィグの甘さにラストノートのシプレーが深く、シックな女らしさを引き出す。

 

マギーさん愛用水素水
中山美穂・浜崎あゆみ・三浦理恵子・萬田久子・風吹ジュンさん愛用

携帯用水素水サーバーポケット
携帯用水素水ボトル。ボタン一つでいつでもどこでも、活性酸素を除去してくれる高濃度の水素水が作れる。

 

 


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マギーのダイエット・スタイル維持

美にストイックで努力家のマギーさん!彼女の超スリムな体はどうやって作っているの?

2018年 マギーさんのヤセる身体になる秘訣

 

引き締まっているけど女性らしい身体が理想。きれいな体になる秘訣はぼぐして、ストレッチすること。常に姿勢を正して深い呼吸を心掛けることが一番大切だと思う。

※ストレッチが身体づくりに重要と考えている芸能人は柴咲コウ・道端ジェシカ・吉岡里帆・沢尻エリカ・モデルSHIHO・飯豊まりえ・モデル野崎萌香さんなど多数。

 

毎日ストレッチをする。全身浴をする。

 

村田友美子先生のパーソナルトレーニングを受けている。しなやかな女性らしいカーブのある身体を作ってくれる。


くびれ母ちゃんの、最強ながらトレーニング 村田友美子

 

 

 

2017年 マギーの美しい身体の作り方

 

「体と肌は全部つながっているので、気になるパーツだけケアしても美シルエットは作れない。大切なのは全身のバランス。パーツごとに理想のラインになるようにケアしながら、全身がきれいに見えるよう調整していく。体作りのベースは毎日の流すマッサージ。むくみやすい体質なので、入浴後は必ず全身を自分の手で触るのがマイルール。たとえ5分でも翌日のボディラインが確実にすっきりする。」

 

「週一回はスタジオボディデザインでゆる圧トレーニングのシルクサスペンションで、体幹を意識しながら筋トレする。」

 

「月3~4回くらいソリデンテ南青山のミオドレナージに行く。痛いけど気になるセルライトにかなり効く。筋トレは一切せずに、歩く時も座る時も常にお腹に力を入れている。お腹に力を入れることとソリデンテ(エステ)のマッサージでボディラインを整えることでウエストのくびれを保っている。」

 

「朝は裸で鏡を見て、ボディラインを確認。太った?と感じればストレッチをしたり、食事を調整したり。」

 

「歩く時は腹筋とお尻を引き上げるように意識しながら歩く。これだけでも身体は変わる。」

 

「10日に1回は加圧トレーニングに行く。セルフマッサージはソリデンテのミオドレナージを参考にしている。」

 

「写真集を出した2年前からアンチエイジングサロン ソリデンテ学芸大学に通っている。施術してもらうとむくみがとれて、全身スッキリする。ミオドレナージは筋肉と筋膜をほぐして、巨大化した脂肪や筋肉内の脂肪を除去する。」

 

 


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