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比留川游の美容法&ダイエット法

全身超白肌!人気モデルの比留川游さんがテレビや雑誌などでコメントした、美容法・ダイエット法・美肌美白法・愛用スキンケアコスメ(化粧品)・ボディケア・食事法など、比留川游さんの美容情報満載。


プロフィール 比留川游(ひるかわゆう モデル) 1986年2月5日生 神奈川県横浜市出身 B型 身長165cm 高校時代に美容室で土屋アンナさんにスカウトされた プロが惚れる肌



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比留川游の美容法&ダイエット法

比留川游の愛用ボディケアコスメ

比留川游さんは顔だけでなく体まで、全身が透明感あふれる真っ白肌の人気モデル。おしゃれなメイクやファッション、インスタも注目される彼女が普段から使っているボディケアコスメが知りたい!

作成2015年 更新2020/3/31

比留川游さんの超きれいな身体を作るボディケアコスメ

 

日に焼けると全身真っ黒になるタイプ。だから顔と体それぞれに適した質感日焼けしない日焼け止めを愛用している。体に使うのはニベアサン スーパーウォータージェルが好き。服についても白く残らない。

※超美肌の比留川游さん愛用日焼け止め ニベアサン
ニベアを愛用している芸能人は、筧美和子・安達祐実・河北麻友子・大政絢・人気美容家の神崎恵さん。
ニベアクリーム愛用は、人気モデル鈴木えみ・佐々木希・磯山さやか・木村文乃・壇蜜・横山めぐみ・おのののか・柳ゆり菜・国仲涼子さんなど多数。

 

ハンドクリームは、ユニセックスな香りがとにかくタイプのラブルケット102 ハンドクリーム ベルガモット。べたつかないのもお気に入り。

※美容オタクの比留川游さんが愛用するラブルケット ハンドクリーム
シアバター・ココナッツオイルが潤いを与え、ベタつきが少ないハンドクリーム。ベルガモットとパチョリのさわやかでビターな香り。

 

 

比留川游さんの愛用ボディケアコスメ2018~2015

 

お風呂上りはマッサージをして、溜まった老廃物を全部流すのが日課マッサージをすると代謝だけでなく、肌の調子も良くなるから確実にきれいになる。ボディケアは肌の乾燥を防ぐために、オイルを使う。EO ボディオイル フレンチラベンダーは、重すぎず軽すぎないテクスチャーなので、身体のマッサージがしやすい。香りも好きで、ラベンダーの香りが落ち着く。

※女優やモデルが美を保つためにマッサージは必須。
白石麻衣・泉里香・朝比奈彩・橋本マナミ・馬場ふみか・鈴木ちなみモデルわたなべ麻衣さんらも実践。

※超美肌の比留川游さん愛用ボディオイル EO

 

ボディケアはスキンケアと同じくらい時間をかけている。EO エブリワン ローション ココナッツ&レモンは大容量なのに安く、しかもオーガニック。溺愛アイテム

マッサージはたとえ1分でも、毎日続けていれば効果絶大。面倒な人は、お風呂上りにボディオイルやボディクリームを塗る時に、下から上に塗るだけでもOK。

 

「ボディケアは保湿だけでなく、マッサージ器で身体の疲れやむくみをとってあげると、驚くほどぐっすり眠れる。

 

ボディケアコスメはジュリークやイソップ・エッフェL’OCCITANEヴェレダ ホワイトバーチオイルなど、たくさん持っている。冬は保湿がすべてなのでロクシタン シアバターにサボン マッサージオイルJoyを5滴くらい混ぜて、ボディマッサージするのにハマっていた。シアバターは一度使ったら手放せないカッサも使って足裏マッサージをすると、体が軽くなる。

比留川游さん愛用ボディケアコスメ イソップ
ローラさんも多数愛用する大人気の自然派化粧品

 

「お風呂上りはタオルで軽く水気をとったら、すぐにボディクリームやオイルを塗る。リンパの流れを意識しながら、マッサージしながら全身に塗るのがお決まり。香りとテクスチャーを、その日の気分や肌の様子で使い分ける。ロクシタン リラクシング マッサージオイルジャスミン パフューム モイストミルクリラクシング ボディクリームを愛用。

 

お気に入りのバスソルトロクシタン。ロクシタンは香りも素敵。ミネラル豊富なロクシタン リラクシング バスソルトを愛用。

 

「ひじ・ひざなどの角質ケア重ためのボディクリームで保湿する。お風呂上がりのまだ肌が柔らかいうちに、すぐにボディクリームを塗るのが効果的。よくすりこむとフカフカになる。

 

 

 

比留川游さん大好きなお風呂の愛用品2018・2017

 

家で自分が一番好きなことをするのが大好きで、特にお風呂仕事の合間に1日3回くらい入る日もある。溶岩ヨガのように自宅で汗をかきたくて、お風呂によく入るようになった。汗をかくと全身のむくみがなくなり、肌がツヤツヤになる。

比留川游さんのように汗を流すのが美容法という芸能人は、広瀬すず・広瀬アリス・黒木メイサ・森絵梨佳・武井咲・高畑充希さんなど多数。

 

ヴェレダヴェレダ ワイルドローズ クリームバスミルクなど入浴剤も好き。ヴェレダのボディオイルをバスタブに入れたりする。

 

ラグゼ デッドシー バスソルトすごく汗が出て、湯冷めもしにくい優秀アイテム。安いのでたっぷり使えるのも好き。アロマを混ぜて使っている。入浴中は頭皮のツボ押しをする。

※超きれいな比留川游さん愛用バスソルト ラグゼは、死海の天然ミネラルを凝縮した肌にやさしいバスソルト。
汗をかきにくい人にもお薦めしたい発汗入浴剤。

 

毎日短くても30分は半身浴をする。湯船に死海のバスソルト ラグゼ デッドシー バスソルト大量に入れて、オイルを少し入れればどっさり汗をかける。

 

保湿は大事。好きなボディクリームをたっぷり塗ってマッサージすれば、自分の身体を好きになる。

 

 


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比留川游さんのメーク法・愛用メークコスメ

人気モデルの比留川游さんが2017~2014年に語った、自身のメイク術や愛用するメイクコスメをご紹介。透明感抜群でおしゃれな顔になりたい人は是非真似をしてみてください。
作成2014年 更新2019/12/30

 

比留川游さんのメーク法 メイクの秘訣

 

「男の子っぽい服が好きなので、メイクは光沢のあるツヤで大人の女らしさを足すようにしている。

 

メイクはどこかにちょっとだけ、女性らしさを加えることを意識する。眉がしっかりしていると顔が引き締まるし、モード感が出ておしゃれに見えるので、眉頭を少し足して直線太眉っぽくする。

※比留川游さんのように、メイクが映えるには美肌が超重要。きれいな肌があってこそのメイクテクニック。こちたもお薦め→比留川游さん愛用のスキンケアアイテム

 

 

 

比留川游さん愛用メイクコスメ

 

メイクコスメはセルヴィークが好き。日焼け止めは敏感肌なので、ラロッシュポゼ UVイデア XL1年中愛用。仕事でしっかりメイクをするので、プライベートは肌に負担をかけたくない。ファンデーションはセルヴォーク インテントスキン パウダーファンデーションをブラシでさっとのせるだけ。

比留川游さん愛用セルヴォーク。女優やモデルに人気のブランド。いつも最新アイテムは使いやすいのに、旬のおしゃれな顔になれると人気。

 

比留川游さんの白い肌を守る愛用日焼け止め ラ ロッシュ ポゼ
UVイデアは田中みな実・榮倉奈々・紗栄子・ダレノガレ明美・佐久間由衣・伊東美咲さんも愛用の大人気コスメ

 

「ボビイ ブラウン アート スティック リキッドリップ10は、赤みのあるパープル系が大人っぽいリップ。マットな感じに仕上げるために、一度ティッシュオフしている。チークにもシェーディングにも使えるCelvoke(セルヴォーク) カムフィー ブラッシュ 03は万能色。頬の高い部分に広めに入れて、顎にかけてのラインにも愛用。

比留川游さん愛用ボビィブラウン リップ。ボビィブラウンはメイク好きな女性に人気で、メイクブラシもロングセラーの定番アイテム。

 

 


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比留川游の食事・食生活

超美形とそのピカピカ美肌で人気の比留川游さん。こんなにきれいな人が食べているものとは?作成2013年 更新2019/11/12

比留川游さんの体型や美肌を保つ食事とは?2019年

 

「味噌汁が大好き。自炊する時はメインのおかずと具沢山味噌汁が定番。麹の粒の大きさ違いでいくつかストックしている。発酵に興味がある。

味噌汁をよく食べるという芸能人は、竹内結子・木村文乃・小松菜奈・檀れい・泉里香・榮倉奈々・紗栄子・森絵梨佳・松井愛莉・優香・平子理沙・山田優・モデル鈴木えみさんなど多数。
女優の天海祐希・三吉彩花さんは「毎日お味噌汁を飲む」・スタイル抜群の佐野ひなこさんは「朝に味噌汁を飲み腸活をする」とコメント。

※発酵食品をよく食べる芸能人は、石原ひとみ・柴咲コウ・松雪泰子・水原希子・モデル市川紗椰・国仲涼子・ベッキー・小雪・モデル黒田エイミさんなど。

 

「夜に好きなものを食べたいので、朝と昼はクレンジングジュースだけのことも多い。クレンジングジュースを飲み始めてから体が軽くなったし、肌トラブルが減った。自炊も外食も好きで、肌に良い辛い火鍋やヘルシーなラム肉が好き。渋谷の月世界の火鍋は辛くて美味しいのでお気に入り。

 

 

2017年 比留川游さんが本当に食べているもの・飲んでいるもの!

 

「クレンズジュースジューシー プラネット・スカイハイ青山店・イエストウキョウジュースはどれも大好き。朝と昼の食事はクレンズジュースにして、夜は好きなものを食べるという食生活が自分に合っている。セロリやケールなどの味が好き。

※クレンズジュースとは、固形物の食事をとらず、コールドプレスジュース(果物や野菜のフレッシュジュース)を飲み、内臓を休ませて身体の内側から浄化(デトックス)させる美容法。

※比留川游さん以外にジュースクレンズ経験があるモデル・女優は、深田恭子・有村架純・比嘉愛未・中山美穂・相武紗季・マギー・野崎萌香・モデル大屋夏南モデル有村実樹さんなど。
スタイル抜群の三吉彩花さんは「体型維持のために、週1回デトックスジュースの日を設けている」と語っている。

 

「ジューシー プラネットは無農薬で有機栽培、素材の味が楽しめる濃厚なクレンズジュース。スカイハイ青山店はサラサラで飲みやすいのでクレンズジュース初心者にお薦め。イエストウキョウジュースはパッケージもかわいい。

 

 

2013年 比留川游の食事・食生活

 

「フルーツをよく食べる。グレープフルーツとパイナップルは日常的に食べる。ビタミンC補給は大事。

※比留川游さんのように果物を意識して食べるという芸能人は、綾瀬はるか・永野芽郁・波瑠・広末涼子・前田敦子・沢尻エリカ・土屋太鳳・上野樹里・マギー・常盤貴子・夏木マリさんなど。
大人気で超美肌の田中みな実さんは「酵素は生の果物からとるのが一番。ダイエットしたい時は旬の刺身とフルーツ中心の食事」と語っている。超美ボディの熊田曜子さんも「季節の食べ物を食べると元気になる」とコメント。

※お薦め 

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