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鈴木ちなみの美容法&ダイエット法

超スタイル抜群!モデルでタレントの鈴木ちなみさんがテレビや雑誌などでコメントした、実践する脚のむくみ予防やスタイル維持法・エクササイズ・ずっと愛用するスキンケアコスメなど、鈴木ちなみさん美容情報満載。



プロフィール 鈴木ちなみ(スズキチナミ 女優・モデル・タレント) 1989年9月26日生 岐阜県出身 A型 身長167cm 特技は書道・新体操(中学・高校は新体操部所属) 立教大学の入学式でスカウトされる 周囲からは天然と言われる 仕事でもプライベートでも海外旅行が多い





鈴木ちなみの美容法&ダイエット法 お薦めアイテム


賀来千香子・菜々緒・橋本マナミさんも愛用する大人気リファの身体専用ローラー!

橋本マナミさん愛用 ReFaアクティブ使用感想

身体をきちんと挟んでくれて、場所によっても力の入れ方によっても幅が変わるので、全く痛くない!リファの中で一番お薦めです。

首から肩にかけてのリンパやウエストのくびれ、脚のマッサージに!




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鈴木ちなみ

鈴木ちなみさんダイエット・運動

 

2017年 鈴木ちなみさんダイエット・体型維持

 

「スキンケアをする時にリンパの溜まりやすい顎周辺をさすり、リンパマッサージをする。新体操をしていた時にグーと首をよくそらしていたので、上を向き首を伸ばすような姿勢でいると二重あご防止になる。」

 

「週2回20分のジョギングとこまめなストレッチで体型を維持している。ストレッチ本を参考にして、あまり使わない脚の裏側を鍛えるストレッチを重点的に。」

 

「小腹が空いたらスナック菓子ではなく、DHC 甘黒大豆を食べる。豆がしっとりモチモチで食べごたえがあるし、ちょうど良い甘さ。」

鈴木ちなみさん愛用ローカロリーおやつ DHC甘黒大豆

DHC 甘黒大豆

おやつ代わりに食べられる食物繊維、イソフラボンを含んだヘルシーな大豆。

 



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2017年 モテ美女!鈴木ちなみさん愛用メイクコスメや愛用品

 

2017年 健康的な美女!鈴木ちなみさんの健康法や愛用アイテム

 

「収録本番前や集中したい時にニールズヤード アロマパルス パワーというロールオンの塗るアロマを首の後ろや爪の根元につける。香りが好きで2本目を愛用中。」

鈴木ちなみさん愛用ニールズヤード アロマパルス パワー

ニールズヤード アロマパルス パワー

ロールオンタイプの塗るアロマ。

 

 

 

2017年 メーク上手!鈴木ちなみさんが使っているメークコスメ

 

DHCスーパーロングマスカラEXはすごいマスカラ。ロング効果もしっかりでダマにならない。ブラシも絶妙で使いやすい。」

鈴木ちなみさん愛用DHC スーパーロングマスカラEX 

DHC スーパーロングマスカラEX

ボリュームがしっかり出せる汗や水に強いウォータープルーフタイプの劇的ロングマスカラ。

 

 


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女性にお薦め 大人気トレーニングアイテム

コードレスで薄型設計、身に着けるだけで簡単に気になる部位の筋肉にEMSが直接働きかける。菜々緒・賀来千香子さんも愛用の大人気トレーニンググッズの新バージョン!

新シックスパッド口コミ使用感想

「お腹ぽっこり」も「ウエストのくびれ」も一気に鍛えられるシックスパッド アブズベルト使用感想

30代・40代中心に売れているEMS。1日1回、23分の大人気トレーニングプログラム。若い時と違い身体が変わってきた、体力が落ちてきたと実感している人に。ジム通いやウォーキングなどの運動習慣にプラスするのが一番お薦め。

 


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