プロフィール 中村里砂(なかむらりさ モデル・タレント) 1989年7月12日生 東京都世田谷区出身 A型 身長160cm 父は俳優の中村雅俊さんで母は女優の五十嵐淳子さん
メイク上手で超美形の中村里砂さん。彼女が語った実践する美容法やきれいになる方法・愛用コスメやメーク法などをご紹介
作成2020/5/27
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中村里砂さんの美容法・美肌の秘密
「肌のために、皮膚科で処方してもらったシナールを飲んでいる。パックも毎日している。」
中村里砂さん愛用スキンケアコスメ
「洗顔はずっとスキンピールバー ハイドロキノールを愛用。
ハイドロキノンは角質ケア成分で、スッキリする洗い上りが好き。肌のざらつきやくすみがなくなり、透明感がアップした。アディクション オイルクレンジング
※中村里砂さん愛用クレンジング アディクション
中村里砂さんのダイエット法・体型維持の秘訣
「食事は基本的には1日2食。間食はドライフルーツなど。」
「毎日のボディケアは欠かせない。運動は毎日、ヒップアップ・腹筋・くびれ作りや太もものエクササイズをする。」
中村里砂さんメイク法 メイクもコスメも大好き
「365日同じメイクはしない。
イマイチの気分の朝でもメイクで気合が入ったり、気持ちを操るツールのひとつがメイクだと思う。同じ色でもコスメの選び方やのせ方を変えれば、変幻自在にメイクできる。」
「メイクはバランス重視。
個性派のカラーも使いこなすために失敗しないコツは、色分けをすること。青み系の色(透明感UP)・黄み寄りの色(温もり)など色味でグループ分けをして、そのグループの中で組み合わせれば失敗しないおしゃれなメイクになる。違和感もない。さらにバランスを見ながらだが、差し色を入れて遊ぶことも。」
「メイクは自分のためにする。ファッションが白コーデの日は、ダークなリップをアクセントにして引き締める。ツヤ肌に仕上げた日は、リップグロスもチークもツヤを出す。」
中村里砂さんのベースメイクの秘訣・愛用メイクコスメ
「ベースメイクは
①下地の代わりにエリクシール シュペリエル リフトモイストマスク W
※中村里砂さん愛用シートマスク
エリクシールは吉岡里帆・観月ありさ・小倉優子さんも愛用
※中村里砂さん愛用ファンデーション
シャネルは佐々木希・大政絢・佐野ひなこ・モデル鈴木えみ・紗栄子・宇垣美里・田中みな実・中村アンさんも愛用
※中村里砂さん溺愛コンシーラー NARS
「ポイントメイクが映えるように、肌は極力シンプルにナチュラルに仕上げるのがポリシー。」
「肌には潤いと立体感が必要。
ハイライトは肌ツヤ・透明感・立体感を出すために欠かせないアイテム。ハイライトでさりげなくひと手間加えるだけで、雰囲気が変わるこだわりのステップ。だから色味・質感など微妙な違いでたくさん揃えるほどのハイライトマニア。バーム系は潤い、パウダーは立体感がアップする。見つけて気に入ったら即買いする。CHANEL(シャネル) ボーム エサンシエル（スカルプティング）
※中村里砂さん絶賛ハイライト シャネル
中村里砂さんのアイメイクのこだわり・愛用メイクコスメ
「マスカラはお湯で簡単に落ちることも重要。
フーミーのマスカラは超お気に入り。色味が絶妙で、まつ毛の先までおしゃれになる。全色揃えている。普段使いのアイカラーの色味に馴染むので、使いやすい。」
「多色入りのアイパレットは欠かせないアイテム。
最初から色合わせが計算されているので、おしゃれに仕上がる。マットな色味でグラデーションにしたり、グリッターをプラスして華やかさをアクセントにしたり、メイクの幅が広がる。」
「つけまつ毛のコージー本舗のドーリーウィンク イージーラッシュは、品よく目力がアップする。
メイクのトレンドではなくても、まつ毛の印象がきちんとある方が女性らしいので好き。たくさんメイクツールを試した中で、マキアージュのエッジフリー アイラッシュカーラーとADDICTION(アディクション) アイブロウブラシ
※中村里砂さん愛用アイブロウ アディクション
中村里砂さんのリップメイク・チークのこだわり
「今のヘビロテリップはダーク系。
ひと塗りで全体を引き締める効果がある。お昼はカジュアルに軽やかな発色のリップにして、撮影などで気分を上げたい時はダークで濃厚なマットな色をつけたり、TPOやファッションで色も質感も使い分けている。」
「カラーレスメイクより、女性らしい血色感重視。自分らしい高揚感や可愛さを表現するには、チークの血色感が絶対に必要。」
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の有機野菜と果物のセットのフルーティーセットを、リピートしている。」
)・長澤まさみ・水川あさみ・マギー・
)を持っている。
だけでケアは終わり。首元や鎖骨までしっかり塗り込む。」
は1日1本飲む。特有の味だが代謝が良くなった。」
を愛用。伸びが良くて子供のケアのついでに、自分のフェイスケアができるので便利。赤ちゃんの肌にも使えるほど優しい。」
徹底的に潤いを補給する、販売本数900万本を突破したライスパワーエキス配合の人気スキンケアコスメ。女優・モデル多数愛用。ぷるぷる潤う。絶対使ってみるべき！
。髪をしっとりしなやかに整えながら、軽やかなボリュームを楽しめる。」
はトーストにつけて食べる。毎日は無理だが、週一回はフレッシュな野菜と果物のジュースを作って飲む。」
はかなりの弾力泡で、逆さにしても落ちないくらいの泡。とにかくさっぱりして、後のローションの浸透が良い。
