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2017年 人気タレントマギーのダイエット・スタイル維持

2017年 人気タレントマギーのダイエット・スタイル維持

 

マギーのきれいでいるための美しい身体の作り方

 

「筋トレは一切せずに、歩く時も座る時も常にお腹に力を入れている。お腹に力を入れることとソリデンテ(エステ)のマッサージでボディラインを整えることでウエストのくびれを保っている。」

 

「朝は裸で鏡を見て、ボディラインを確認。太った?と感じればストレッチをしたり、食事を調整したり。」

 

「歩く時は腹筋とお尻を引き上げるように意識しながら歩く。これだけでも身体は変わる。」

 

「セルフマッサージはソリデンテのミオドレナージを参考にしている。」

 


ミオドレ式 ワニグローブ・ダイエット

大人気サロン ソリデンテのテクニックが簡単に自宅で再現できる。
全身の脂肪をしっかりつかんでもみほぐせるミトン型グローブ付録つき。

 

「10日に1回は加圧トレーニングに行く。」

 

「写真集を出した2年前からアンチエイジングサロン ソリデンテ学芸大学に通っている。施術してもらうとむくみがとれて、全身スッキリする。ミオドレナージは筋肉と筋膜をほぐして、巨大化した脂肪や筋肉内の脂肪を除去する。」

 

 



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