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長谷川潤の美容法・美肌法

長谷川潤の美容法・美肌法

作成2015年 更新2019/12/29

2016年 長谷川潤の美容法&美肌法

 

サプリメントはアスタキサンチンを含むクリルオイルや、抗酸化力に優れたもの、プロバイオティクスなどを愛用。食事でカバーが難しい成分はサプリメントで摂る。

長谷川潤さん愛用クリルオイルとは?
健康・美容に敏感な方に人気のオメガ3系のDHA・EPAの他にも、エイジングケアに人気の抗酸化物質アスタキサンチンも含まれたオイル。
クリルオイルの最大の特徴は親和性が高く、従来の魚油のオメガ3よりも体内に吸収されやすいこと。そのため少量で高い健康効果が期待できる。

※お薦めクリルオイル

 

 

プロバイオティックスprobioticsとは?
「適正な量を摂った場合に、腸内の異常を改善して、健康に良い影響を与える生きた微生物」のこと。有名なものは乳酸菌。
ただ一般的なヨーグルトの乳酸菌は胃で死んでしまい、生きて腸まで届かないものが多い。一部のビフィズス菌やガセリ菌は生きて腸まで届くため、ヨーグルトのCMで「生きて腸まで届く」と宣伝し、差別化している。

 

 

2015年 長谷川潤の美容法&美肌法

 

ハワイのエステティシャンにすすめられて、水にはまっている。毎日2Lは水を飲む。肌がきれいになった気がする。

※女優の佐々木希さんも水をよく飲むようになって、肌のキメが整って色が白くなり、肌に透明感が出た。代謝も上がると語っている。こまめに水を飲むことは体内から乾燥を防いで、身体や皮膚を正常に保つ効果が期待できる。
お薦めは→女優や芸能人にもファンが多い「温泉水99」

 

 


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