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市川紗椰の美容法・美肌美白法・愛用サプリメント

市川紗椰の美容法・美肌美白法・愛用サプリメント

 

2016年

 

月に1度くらいサロンや整体に行く。
腸を重点的にマッサージしてもらったり、おなかの張りを取る美容点滴やデトックスのコースを受けている。
行きつけのサロンはメディケアやデトックススパ ダマイ。

 

サプリは腸に良いと聞けば色々試してみる。
漢方ハーブのプラントロジーのインナークレンズは、食後の消化を助ける効果がある。
時々腸のお助けサプリとして、メタバイオ 生酵母サプリを飲む。

 

市川紗椰さん愛用美腸サプリメント

メタバイオ

 メタバイオ 生酵母・生酵素・生麹

糖質・脂質を徹底分解

 

 

 

 

 

2015年

 

インナーケアで注目しているものは、発酵青汁・青汁・乳酸菌。
薬日本堂「青大豆と乳酸菌のすっきり青汁」・サンフード スーパーフーズ サン イズ シャイニング・植物発酵エキス ロッツ・エスオーディーを愛用。
腸を元気にするために毎日飲む。

 

市川紗椰さん愛用美肌サプリ

薬日本堂 青大豆と乳酸菌のすっきり青汁


薬日本堂「青大豆と乳酸菌のすっきり青汁」

食物繊維と乳酸菌、さらに漢方専門店ならではの東洋健康思想を基に和漢素材を配合した、すっきり飲みやすい青汁。
クマ笹・霊芝・明日葉・桑の葉などの和漢食材と、1包(3.5g)あたりに120億個の乳酸菌と13億個のビフィズス菌が配合。

サンフード

サンフード スーパーフード口コミ感想
サンフード スーパーフード アサイー口コミ使用感想

植物発酵エキス ロッツ・エスオーディー


植物発酵エキス ロッツ・エスオーディー

米胚芽と大豆を発酵させた植物発酵酵素エキスが主原料。
低分子化された液体なので吸収が早く、親和性の高いのも特長。
保存料、防腐剤など一切使用しない特殊な無菌充填。

 

紫外線量が落ち着く秋冬はパワフルな保湿を実践する。
スキンケアのラストは、オイルをこっくりしたものに変える。

 

30代目前にして初めて、エイジングケアを意識するようになった。
すでにできてしまったシミを消すのは大変だけど、シミができないように美白ケアでコツコツ予防するのは、日々の心がけ次第でいくらでもできる。
だから先手必勝ケアの予防美容で、エイジングに太刀持ちして、あらゆる方向から見た目年齢をストップしたい。
スキンケアはもちろん身体にもいいものを食べたり、運動したり。
今もグリーンスムージーを飲んでいる。
最近はこんにゃくを入れて飲むのにハマッている。
美味しいし、腹持ちも良い。

 

毎晩寝る前に、腸もみをする。
砂沢さんの腸もみバイブルがきっかけ。
腸もみを続けていると肌に透明感が出てきて、体質がブレなくなった。

毎日の習慣にするとお通じが良くなり、腸の裏にはリンパ節が集中しているので、顔や脚もむくみにくくなる。良質な睡眠もとれる。
肌は内臓を映す鏡なので、身体の内側からデトックスして必要なものを入れる生活を心がける。
真夏以外は湯たんぽをお腹にのせて寝ていて、とにかくお腹は冷やさない。

 

 



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