モデルの美容法&ダイエット法

人気モデルが実践するダイエット法・美脚法・美容法など人気モデル別ダイエット情報サイト by女優の美容法&健康法 知恵袋

since.2003

佐田真由美

佐田真由美さんが溺愛する愛用コスメ

 

2017年 ナチュラル美人!佐田真由美さん愛用メイクコスメ

 

「エトヴォスのミネラルUVグロウベースとTV&MOVIEのミネラルクリームファンデーションで仕上げるのにハマっている。」

佐田真由美さん愛用エトヴォス ミネラルコスメ

ETVOSミネラルコスメ

大政絢・優木まおみさんなど愛用。

佐田真由美さん愛用TV&MOVIE ファンデーション

TV&MOVIE

中谷美紀・中山美穂さんなど愛用。高画質4Kに対応できるカバー力で、TVや映画の撮影現場でも使われる高い機能性とくすみや乾燥などを年齢を重ねた肌悩みを解決にも導くファンデーション。

 

マ ベース サマー デイジーの日焼け止めはすごくなめらかでお気に入り。」

佐田真由美さん愛用日焼け止め マベース サマーデイジー

マ ベース サマー デイジー ピンクベージュ ウォータープルーフタイプ 日焼け止め

顔の赤み・くすみ・色むらを補正し健康的で美しい理想的な肌に仕上がる。

 

 

2017年 美女が実際に使っている!佐田真由美さん愛用スキンケアコスメ

 

TV&MOVIEの基礎化粧品はとにかく良い。ホースアクティブエイジローションなどを愛用。大好きなコスメ。」

佐田真由美さん愛用TV&MOVIE ホースアクティブエイジローション

中谷美紀・優木まおみ・モデル美香さんなども愛用

TV&MOVIE

スキンケアコスメだけでなく、メイクコスメも中谷美紀・中山美穂さんなど女優に大人気のTV&Movie。

 

 


ヨンア・鈴木えみさんなど人気モデルの美容法&ダイエット法TOPはこちら

 

 

女性にお薦めのライスフォース。佐田真由美さんも愛用!

佐田真由美さんも愛用

木下優樹菜・新川優愛・木南晴夏・水野美紀さんなど女優・モデル多数愛用。ぷるぷる潤う。

田中マヤさん8年以上ずっと愛用「ずっと愛用。妊娠中の敏感な肌でも安心して使えた!」

芸能人に大人気保湿コスメ使用感想
ライスフォース 口コミ使用感想

もっちもちの吸いつく美肌に。ヘアメイクのプロがお薦めする、乾燥対策に絶対の自信を持つコスメ。美肌モデル田中美保さん「ライスフォースは美保の鉄板!」と女性誌でコメント。

 

 


最新情報→佐田真由美の美容法&ダイエット法はこちら

矢野未希子・長谷川潤さんなど人気モデルの美容法&ダイエット法はこちら

 

 

 

過去情報は↓をご覧ください。

 

 

佐田真由美さん健康法・アンチエイジング

 

2016年 佐田真由美さんの健康的な美しさの秘密・愛用サプリメント

 

正官庄 紅参抽出液-良(6年根 高麗人参)の漢方はすごく元気になる。漢方の集大成みたいなもので、疲れている時に飲むとその効果がすごくわかる。1時間後くらいには身体がカッカしてきて、血流が良くなる。」

佐田真由美さん愛用高麗人参


正官庄 紅参抽出液-良(6年根 高麗人参)

 

 

 

超スタイル抜群!佐田真由美さんのダイエット法・体型維持の秘訣

 

2016年 パーフェクトな美BODY!佐田真由美さんトレーニングダイエット!

 

VYPER バイパー レギュラータイプを愛用中。これで筋膜をほぐしてからストレッチすると効きがすごくいいし、乗りながらエクササイズをする。数をこなさなくても効果がある。血行が良くなるのでマッサージ器具にすることも。足裏はすごく気持ちよい。」

佐田真由美さん愛用VYPER

中村アン・沢尻エリカ・小嶋陽菜さんなど愛用


VYPER バイパー

全米で爆発的な人気。プロアスリートやモデルが愛用

 

「立っている時や撮影の待ち時間など、日常的にお腹を引き締めている。20代前半からしているので、クセになっている。」

 

「身体の内側を締めるコアトレーニングをする。特にヒップとバストアップを追及している。器械を使うより自分の身体を使ってできることをする主義。その方がイメージしやすいし、外側の筋肉ではなく内側の筋肉をしっかり締めたい。」

 

「ジュースクレンズはデトックス作用があるので、むくみが気になったり、撮影でボディコントロールしなければいけない時に取り入れる。サンシャインジュースを愛用。グリーン系でもどんな味でも美味しくて大好き。ジュースクレンズはすっきりするので、1日やるだけでも全然違う。」

 

佐田真由美さん愛用サンシャインジュース

サンシャインジュース ジュースクレンズ NEW MIX 24パック(1DAYクレンズ)

コールドプレス専門店SUNSHINE JUICEの国産無添加冷凍ジュースを24パックのセット。

 

「トレーニングは基本的にお尻と胸以外あまり興味がない。ずっと2点集中型。階段を上がる時もお尻のことを考えている。トレーニングにたくさん時間を割くことはできないので、歩く時など日常の少しの時間をいかにうまく利用するかに尽きる。」

 

「ピラティスをずっと続けている56才の友人は、ボディラインが一切崩れていない。やはりコアトレーニングが大切だと実感した。中に筋肉があると肌にハリも出る。」

 

 


最新情報→佐田真由美の美容法&ダイエットはこちら

 

 

佐田真由美さんの食事法・食生活

 

2016年 佐田真由美さんきれいを作る食生活

 

「基本的にお米やパンはほとんど食べない。カレーやシチューの時はご飯代わりに有機キヌアを代用する。ぷちぷちした食感で美味しいので大好き。有機キヌアとオリーブオイル・お酢・塩・コショウであえるだけの時もある。」

佐田真由美さんも愛用キヌア


有機キヌア

食物繊維を含んだバランスの取れた穀物。味に癖が無く簡単に煮えるのでスープやサラダ、コロッケなど色々な料理に。

 

 

 

2015年 佐田真由美さん美肌術やダイエット漢方情報

 

食生活は肉食主義。60代でお肉を食べている人はきれい。お肉でパワーをチャージしている。

 

島根県にあるクリニックで、ダイエットに効く漢方を処方してもらっている。まわりでも話題でみんな続々と痩せている。

 

美肌をキープするためにストイックにならず、最低限の保湿とUVケアをする。シンプルなケアが合っている。

 

 


最新情報→佐田真由美の美容法&ダイエット法はこちら

 

 

2013・2014年 佐田真由美さん美容法や愛用品情報

 

2014年 佐田真由美の美容法&ダイエット法

 

保湿やUVケアなど、未来の肌を見据えたお手入れをするようになった。外側からだけでなく、野菜やサプリメントなどで内側からのケアも心がけている。

 

あまり太らないタイプ。朝はテレビのラジオ体操をする。まんべんなくストレッチでき、代謝が上がるラジオ体操はすばらしいプログラム。

 

化粧水前にオイルを愛用。友人の肌がツルツルになったのを見て、ブースター代わりに即実行。ジョンマスターオーガニック アルガンオイルやメルヴィータ アルガンオイルなどを愛用しているが、浸透力がすごい。パサついた髪にも。

佐田真由美さん愛用メルヴィータ ビオオイル アルガンオイル

中村アンさんも愛用

dsc_0439
メルヴィータ アルガンオイル スプレータイプ

世界中からオーガニック植物成分を厳選し、製品づくりをするフランス発オーガニック認証コスメ。1番人気は低温圧搾法による1番搾りのオイルから作られる、ビオオイル アルガンオイル。特に洗顔後すぐに使うブースターで人気。本当に浸透力が素晴らしい!うるおいあふれるモチモチ肌に!

 

 

2013年 佐田真由美の美容法&ダイエット法

 

妊娠で15キロ太ったので、半年間夜だけ炭水化物抜きダイエットをした。今では身体が慣れて夜はあまり炭水化物を食べなくなった。

 

洋服をきちんと着るために沢山歩いて体型維持。

 

ナチュラルコスメ シンシアガーデンのクリームを愛用。ママバター UVケアクリームはUV効果もあり、虫除けのアロマも配合。天然の保湿成分だから子供と一緒に使えて安心。Dr.ピュアラボの美容液 ルミナスCは素晴らしい。つけた瞬間につやつやプルプル。青山のUKAに通う。UKAのハンドクリームの大ファンでずっと愛用中。

佐田真由美さん愛用シンシアガーデン ママバター

ママバター UVケアクリーム

青山の人気ナチュラルコスメショップ シンシアガーデン。上戸彩・辺見えみりさんも愛用。植物の恵みをたっぷりつめこんだオリジナルコスメと世界のオーガニックコスメを取り揃えている。天然シアバターコスメ、ママバター(道端ジェシカさんも愛用)が大人気。

 

愛用している 肌研 極潤ヒアルロン液が大好き。ドクターズコスメも愛用。Dr.PureLabのスキンケアセットは、今までで一番効果がある。酵素好きにはたまらない大高酵素の化粧水 ヘーラールーノは最高。舐めたりもする。野菜やフルーツでできているので、贅沢な化粧水。 

 

子供ができ、食べ物の大切さを実感。熊本風土 自家用野菜セットの野菜は安心・安全で味も濃い。朝に野菜ジュースを飲む。バイタミックスは最高。滑らかさが普通じゃない。ココナッツウォーターを愛飲。最近、身体に良いと流行っていて私は常温派。

 

 


最新情報→佐田真由美の美容法&ダイエット法TOPはこちら