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2016~2014年 矢野未希子の健康法・アンチエイジング

2016~2014年 矢野未希子の健康法・アンチエイジング

 

2016年 矢野未希子の健康法

 

斐川中央クリニックという島根の出雲にあるクリニックまで受診に行く。胃弱改善と美肌に効く漢方を調合してもらっている。毎日煮だして500mlを飲む。

※出雲市の菱川中央クリニック→http://hikachuo.sakura.ne.jp/#

 

 

2015年 矢野未希子の健康法

 

緊張すると呼吸が浅くなって気持ち悪くなるので、香りでリラックスできるようにシゲタ ディープブレスやアロマドゥース グリーンドロップスなどを愛用。首などに数滴つける。

矢野未希子さんも愛用のシゲタ

詳しくは→ずっと長く愛用する芸能人多数!シゲタ オーガニックコスメ

 

ストレッチは欠かせない毎日の習慣。すごく身体か固かったが、三年前からストレッチを日課にして続けたら、開脚できるようになった。

 

 

2014年 矢野未希子の健康法

 

ナチュラル志向なので、シゲタ リバーオブライフを香水代わりに愛用。婦人科系のトラブルに働きかけるブレンドで、自然な香りが気持ちいい。シゲタのオイルは5~6種類持っていて、体調に合わせて使い分ける。シゲタ ブレンド ハーバルティ リラックスは心を穏やかにするブレンドティー。リラックス効果があるので愛用。

 

ストレス発散法はお肉を食べること。子供の頃から食べることが大好きなので、モリモリ食べる。

 

 


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