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宮田聡子の美容法・美白美肌法・愛用サプリメント

宮田聡子の美容法・美白美肌法・愛用サプリメント

 

2017年 色素薄めなふんわり白肌!宮田聡子さんの色白肌を保つ秘訣

 

「日焼けをしたくないので、今年もヘリオケア ウルトラ Dを愛用。」

宮田聡子さん愛用飲む日焼け止めヘリオケア ウルトラD

観月ありさ・筧美和子さんも愛用


ヘリオケア ウルトラ D

 超人気の飲む日焼け止め。

 

 

2016年 雪のような白肌!宮田聡子さん美容法

 

肌のために野菜たっぷりの自炊をする。

 

スキンケアは保湿重視。保湿力の高いコスメを愛用するだけでなく、炭酸スプレーで浸透力をアップさせる。炭酸スプレーをするだけで、しっとり感が全然違う。

 

水素DEPO Dr. Bodyという、水素を発生させるサプリメントを愛用。 

宮田聡子さん愛用サプリメント

Dr.Bodyの水素DEPO

水素DEPO Dr. Body

水素DEPOパウダーを水に入れることで水素が発生。水や白湯に1プッシュ混ぜて飲むだけ。朝の目覚めや毎食時、運動前後に、夜寝る前にお薦め。

 

 

2015年 美容オタク!宮田聡子さん美肌法

 

肌に良いと聞いてお肉やタンパク質を食べるようになった。特に赤身が好き。

 

頭のてっぺんから爪先までしっかりUVカットして、サプリメントで内側からケアする。日傘もさして完全防備。

 

スキンケアは季節ごとに替える。でもスキンケアの中で、一番重視しているUVケアだけは一年中必要。老化の8割は紫外線が原因。春から夏にかけては紫外線量が多くなるので、全身日焼け止めを塗る。外出時は日傘をさすことも。美白ケアもするが、UVケアをしなかったら台無し。

 

肌のためにしていることはインナーケア。ニキビがたくさん出てしまった時にジュースクレンズをしたり、酵素ドリンクを飲むようになって、肌がみるみる落ち着いてくすみも出にくくなった。

 

リコピンがとれるトマトのサプリ、ベジエ レッドタブレットを飲んでいる。去年はこのサプリと日焼け止めで、まったく日焼けせずにすんだ。

宮田聡子さん愛用サプリメント ベジエ レッドタブレット

ベジエ レッドタブレット

トマトのリコピンをぎゅっと凝縮し粒タイプに仕上げたサプリメント。さらに生姜、ハバネロ、高麗人参、難消化性デキストリン配合。健康とダイエットをサポート。

 

ビタミンCも毎日必ず飲む。ビタミンC タケダを愛用。1度にたくさん飲んでも意味がないので、何回かにわけてこまめに飲む。

 

 


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