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道端ジェシカの美容法・美肌法

道端ジェシカの美容法・美肌法

 

2017年 道端ジェシカさん美容法

 

「コールドプレスジュースをよく飲む。日本では難しいが、海外にいる数日間くらいはヴィーガンレストランなどに行き、ヴィーガンな食生活をする。」

 

 

 

2015年 道端ジェシカの美容法

 

水分をたっぷり摂る。
水を多く飲んだ翌日は肌の調子が良い。
理想は毎日5L。

 

炭酸水ゲロルシュタイナーはお風呂上がりに顔にかけることもある。

 

日焼け止めを選ぶときの一番のポイントは、塗りやすいことと、白浮きしないこと。

 

ランニングは乾燥も気になるので、たっぷり保湿をしてから走る。
自分の汗で肌が荒れることもあるので、スポーツ後はすぐにシャワーを浴びて素肌になる。

 

ファスティングで自分磨きをする。
炭酸水で空腹感も満たされて、簡単に取り組める。
食べることが大好きだが、身体の状態をリセットして内面からの美しさを保つことは重要。

 

ハマっている美容アイテムはぬちまーすのリュウミネ シルクソルト。
魔法のような塩で、スクラブ・パック・頭皮ケア・歯磨きにも混ぜて使える。
浄化される感じもお気に入り。

 

 


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