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ヨンアさんの食生活やスタイル維持の秘訣

ヨンアさんの食生活やスタイル維持の秘訣

出産しても変わらない完璧なボディのヨンアさん!彼女がどうやってスタイルをキープしているのかをご紹介します。

2018年 ヨンアさんのダイエット法・食事術

 

韓国では暑い時こそ熱いものを食べて、代謝をアップさせる。母手作りのキムチも毎日食べる。

 

最近は全身の骨を整えるケアを意識している。全身を矯正するために代官山山口整骨院に通っている。院長はゴッドハンド。むくみが軽減され、浅くなっていた呼吸も深くなった。肩や腰、お尻のコリも改善し、眠っている間の歯ぎしりまで改善。骨や代謝など身体の内側を整えることできれいになると気づいた。

※代官山の山口整骨院は芸能人に有名で橋本マナミさんも通っている。

 

 


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