モデルの美容法&ダイエット法

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宮田聡子の美容法&ダイエット法

人気モデルの宮田聡子さんがテレビや雑誌などでコメントした、実践する美容法・ダイエット法・美白美肌法・愛用スキンケアコスメ(化粧品)・食事法など、宮田聡子さんの美容情報満載。


プロフィール 宮田聡子(みやたさとこ モデル・タレント) 1988年9月12日生 福岡県出身 O型 身長170cm 特技はイラスト 美容の知識はプロレベル



【最近の宮田聡子さん 目次】
美容オタク!宮田聡子さんが使っているもの
宮田聡子さんの自然派アロマ生活2018年
2018年お薦めしたい美容アイテム
宮田聡子さんの美容法
宮田聡子さんのダイエット法


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宮田聡子の美容法&ダイエット法

マッサージが一番!宮田聡子さん美脚法・脚のむくみ対策

 

2017年 宮田聡子さんがモデル美脚をキープする方法

 

「その日の疲れや脚のむくみは徹底的にケアする。美脚のためにリファ ボディカッサで脚をマッサージする。第二の心臓と言われるふくらはぎをリファ ボディカッサでさするだけで血流が良くなる。足はもちろん全身のむくみも取れる。」

 

「オイルなどにSHIGETA リバーオブライフを数滴混ぜて、脚を下から上に引き上げるようにマッサージする。」

宮田聡子さん愛用オイル SHIGETA リバーオブライフ

詳しくは→ずっと長く愛用する芸能人多数!シゲタ オーガニックコスメ

 

 

 

美容と健康に。女優やモデルが愛用する酵素ドリンク!

佐田真由美さん愛用

酵素の質が違う。88の酵素原料

薬効成分がたっぷりのハーブ酒みたいで美味しい。まるで草原や森を感じさせる香り。ほんのり甘くて飲みやすい。
60種の野草、28種の野菜、果実、海藻、キノコ類、31種の麹菌、乳酸菌、酵母菌を丁寧に配合した、プレミアムな一本。飲むと効能が全身に染み渡っていくよう。

 

 ベルタ酵素

165種類の酵素数+美肌成分配合の話題の酵素ドリンク。矢田亜希子さんブログで「ベルタ酵素はダイエットだけでなく、美容に良い!」と紹介。
ヒアルロン酸・プラセンタ・ザクロの三大美容成分を最大限配合。懐かしのピーチネクターの味にそっくりで飲みやすい。藤井リナさんベルタ酵素がお気に入りで、スタッフに配るくらいベルタ酵素大量購入と紹介。

 

 



宮田聡子の美容法&ダイエット法TOP

マギー・岸本セシルさんなど人気モデルの美容法&ダイエット法TOP

 

 

過去情報は↓をご覧ください。

 

 

2016・2015年 宮田聡子の愛用スキンケアコスメ

 

2016年 宮田聡子の愛用スキンケアコスメ

 

6年間、雪肌精 サンプロテクト エッセンスジェルをリピートしている。仕事の日は身体にも塗っている。

宮田聡子さん愛用コスメ 雪肌精 UVジェル

雪肌精は新垣結衣・中村アン・白石麻衣・小嶋瑠璃子・壇蜜・鈴木砂羽・モデル森絵梨佳さんも愛用


雪肌精 サンプロテクト エッセンスジェル

紫外線や外部環境による肌ダメージも防いで透明感を守りぬく。和漢植物エキス配合・化粧水仕立ての日やけ止めジェル。

 

肌が乾燥していてはコスメが浸透しにくい。洗顔後はまずDr.Body スーパーリフテック 炭酸ミストをスプレーして、コスメの吸い込みの良い肌にする。その後に頭皮マッサージをすると炭酸とのダブル効果で血行が良くなる。顔もとてもリフトアップする。

愛用スキンケアコスメ ドクターボディ スーパーリフテック炭酸ミスト

紗栄子さんも愛用

スーパーリフテック 炭酸ミスト

 

炭酸スプレー後に雪肌精 シュープレム ホワイトリフトマスクをすると効果倍増。肌がワントーン上がる。

愛用スキンケアコスメ 雪肌精 ホワイトリフトマスク


雪肌精 シュープレム ホワイトリフトマスク

密着効果が高く、和漢植物エキスや保湿成分をたっぷり届ける。ハリ、弾力感のあるいきいきとした肌へ。薬用美白集中ケアマスク。

 

ビオデルマ サンシビオ H2O Dをコットンにコットンに含ませメイクに馴染ませる。するっとメイクが落ちて肌に負担がない。

愛用スキンケアコスメ ビオデルマ サンシビオH2O D


ビオデルマ サンシビオ H2O D

水のようにさらっとした感触なのにファンデーションはもちろん、マスカラなどのアイメイクもするっと落とす。クレンジング後の肌はみずみずしく潤う。

 

日焼け止めはラ ロッシュ ポゼ UVイデアXL。1年中愛用。

愛用スキンケアコスメ ラ ロッシュポゼ UVイデア XL

榮倉奈々・浜崎あゆみさんも愛用


ラ ロッシュ ポゼ UVイデアXL

敏感肌にも使える肌なじみのいい、うるおいつづく乳液タイプの日やけ止め・化粧下地。うるおい・ツヤがつづく。

 

キールズ DS クリアリーホワイト ブライトニング エッセンスを塗ってマッサージするとキメが整い、肌がもっちりする美白オイル。

 

 

2015年 宮田聡子の愛用スキンケアコスメ

 

メイクしない時はスキンケアの延長で使える、キュレル UV クリームを愛用。多めに重ねても白くなったり、べたつかない。しっとり感が続く。

愛用日焼け止めキュレル UVクリーム

キュレル UV クリーム

 べたつかず、すっとなじみしっとり感が続く肌に。化粧下地としても使用でき、時間が経ってもファンデーションの仕上がりが持続

 

雪肌精が大好き。雪肌精の化粧水はさっぱりするのにちゃんと潤って香りも良い。透明感が高まる夏の定番ケア。薬用雪肌精 ハーバルエステのマスクは冷やしてお風呂上がりに愛用。日焼け止めの雪肌精 サンプロテクトエッセンスジェル Nは、サラサラのジェルで使い心地抜群。

愛用スキンケアコスメ 雪肌精


雪肌精 化粧水

和漢植物(ハトムギ・トウキ・メロスリア)エキス(保湿)配合の化粧水

雪肌精 サンプロテクトエッセンスジェル N

日やけによるシミ・ソバカスを防いで、なめらかな透明肌にみちびく、和漢化粧水仕立ての日やけ止めジェル

薬用雪肌精 ハーバルエステ

ザラつき・デコボコ感の気になる肌もなめらかでキメのととのった、ぷるぷるツルツルの肌に

 

 


最新情報→宮田聡子の美容法&ダイエットTOPはこちら

 

 

宮田聡子のダイエット法・エクササイズ

 

2016年 宮田聡子のダイエット法

 

食べることも大好きで太りやすい。でもストイックな食事制限はしたくないので、週に1食か2食はクレンズジュースに置き換える。お気に入りは宅配が可能なグッドジュース。食事のバランスをとることが大事。