モデル竹下玲奈の美容法＆ダイエット法 | モデルの美容法＆ダイエット法

プロフィール竹下玲奈(たけしたれな　モデル)　1981年12月17日生　鹿児島県奄美大島出身　O型　身長170cm　3人兄弟の真ん中っ子　中学3年生時にスカウトされモデルデビュー　CMに多数出演
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竹下玲奈さんの美容法　きれいな理由2018～2014

「乾燥肌なので年中保湿が大事。」

「お風呂上りはNEROLILA Botanica　インテンシブ　ビューティーセラムで、ボディマッサージをする。見た目も可愛い。」

「基本的に肌馴染みの良いブラウンなどを使ったナチュラルメイクが好き。その日の気分でブルーのアイラインを使ってみることも。」

「肌のスペシャルケアはコスメデコルテ　モイスチュアリポソームとリポソームクリーム。肌の調子が悪くなりやすい旅行にも持っていくし、乾燥肌が本当に潤う。」

「基本的なスキンケアアイテムは自分で上質なケアができるセルヴォーク。Celvokeセルヴォーク　コンセントレートオイル・リッチローション・リッチクリームを愛用。特にメイクの前はしっかり保湿する。目元用クリームは香りが好きなNEROLILA Botanica　トリプルブルーコンセントレイトを使う。」

「Positive Link Studioのトレーナー横手さんのもとでトレーニングしている。」

※トレーナー横手貞一朗さんは道端ジェシカ・アンジェリカ・カレンさんの道端三姉妹や、桐谷美玲・紗栄子・水原希子・蛯原友里・モデル矢野未希子・モデル大屋夏南さんなどが通う大人気のパーソナルトレーナー。

「クリスプ　サラダワークスの定番はマーベリックに、パクチーや卵をトッピングするサラダ。」

「BRUNOアロマディフューザーを愛用。
アロマオイルが好きでその日の気分で使い分ける。STAR　COMPASSのパロサント　エッセンシャルオイルやNeumond　エッセンシャルオイル　ローズマリー、nahrin　ハーブオイル33+7、Nature’s　Alchemy　ティーツリーエッセンシャルオイル、PRIMAVERA　オーガニック　ルームスプレー　エネルギー、WELEDA　ユーカリスプレーなどを使い分け。」

「冷蔵庫にある野菜や果物でグリーンスムージーを作る。
週に1回くらい、食べすぎた次の日にグリーンスムージーでリセットする。規則正しくバランスの良い朝食を摂る。野菜たっぷりの鍋やスープ系が美味しくてヘルシーなので、冬の定番。」

「お風呂上がりにピラティスのようなストレッチをする。ジムではトレーナーについて、みっちりとトレーニングする。」

※竹下玲奈さん愛用コスメデコルテ　モイスチュア　リポソームは北川景子・桐谷美玲・中村アンさんも愛用する大人気の保湿美容液。

コスメデコルテ　モイスチュアリポソーム
洗顔後すぐに使う乾燥肌に大人気のコスメ。肌をしっとり整えてキメはふっくらきれいに。

※竹下玲奈さん愛用セルヴォークは紗栄子・人気美容家の神崎恵さんも愛用する大注目のブランド

Celvokeセルヴォーク　リッチローション
透明感のあるツヤ肌へ導く乾燥肌にお薦めの化粧水。

Celvokeセルヴォーク　コンセントレートオイル
アルガンオイル・アボカドオイル・アンズ核油など角層まで浸透する優れたオイルを配合。洗顔後すぐに使う導入オイル。

Celvokeセルヴォーク　リッチクリーム
ハリのある肌へ導く、なめらかなテクスチャーのクリーム。

※竹下玲奈さん愛用ナリン　ハーブオイルは泉里香・内田理央・モデル宮田聡子・檀れい・山田優さんも愛用

nahrinナリン　ハーブオイル33+7
大人気の肌に塗れるアロマ。33種類の精油と7種類のハーブエキスブレンド。

※竹下玲奈さん愛用プリマヴェーラは平子理沙さんも愛用する人気アロマブランド
プリマヴェーラ　オーガニック　ルームスプレー　エネルギー
ドイツで大人気のプリマヴェーラ。疲れた心を刺激、勉強や仕事に集中したい時にお薦め。