モデルの美容法＆ダイエット法

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榮倉奈々・紗栄子・中山美穂・芦名星・早見あかり・はるな愛さんも愛用

ヘアビューザー最新版レプロナイザー使用感想
君島十和子さんはヘアビューロン ［カール］を愛用。大人気の高機能ドライヤー。

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鈴木えみさんの驚異的な細さは出産後も変わらなかった！そのダイエット法とは？
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2017年　鈴木えみさん体型を維持する方法

「プランクは一回につき約30秒~ 1分、床に肘を付いて足を伸ばし、つま先で身体を支えるだけ。
これを3~5セット繰り返すと地味に腹筋に負荷がかかる。今まで人生の中でお腹がやばいかも？！と思ったのは、妊娠する前くらい。不規則で不摂生な生活が影響して、お腹に脂肪の浮き輪が出現した。でも妊娠と出産を経験したことで結果的に自然と体重も元に戻った。ペタンコになればいいのではなく、真ん中に1本縦ラインが入ったお腹が理想。だから筋トレのプランクをずっと家で続けている。」

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どこから見てもドールフェイスの鈴木えみさんはどうやって美肌を保っているのでしょう？
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2017年　鈴木えみさんの陶器のような美肌の作り方

「肌のために8時間はなるべく寝る。肌はあまり荒れないが、季節の変わり目や身体が不調な時は肌がザラつく時も。化粧水も肌に入っていきにくい感じに。そんな時は積極的にコスメをあれこれ試して、肌にショックを与えるタイプ。」

森絵梨佳・泉里香さんなど人気モデルの美容法＆ダイエット法