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佐田真由美

佐田真由美さんが溺愛する愛用コスメ

スキンケアやメークコスメ、インナービューティーなど肌をきれいに見せるための佐田真由美さんこだわりの厳選化粧品をご紹介
作成2017年 更新2020/5/24
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美容オタクの佐田真由美さんが愛用する美肌コスメ

 

「何回リピートしたかわからないくらい愛用しているのがサボリーノ 朝用マスク。朝だけでなく、すごく疲れてスキンケアが面倒な時も使っている。ゲラン ダブルRセロムはハリのあるもちもち肌になる。

佐田真由美さん愛用ゲランは、浅野ゆう子・白石麻衣・水沢エレナさんも愛用

 

佐田真由美さん愛用メイクコスメ

 

「ベースメイクはファンデーションよりも、メイク下地やBB・CCクリームが好き
お粉もプラスしてベースメイクは終わり。TV&MOVIE ブライトエッセンスUVは、日焼け止め効果のある下地。顔色もワントーン明るくなるm.m.m(ムー) カラーチューナーは、肌のくすみをとばし、血色を良くしてくれる。ローラメルシエのファンデーションプライマー ラディアンスはパール感ある発色で、何本リピートしたかわからないくらい溺愛。一生好きかも。RMK ベーシック コントロールカラーNは、光沢ある肌になる。

※芸能人に大人気のTV&MOVIE
中谷美紀・安達祐実・中村ゆり・モデル美香・優木まおみさんも愛用
スキンケア
TV&MOVIE 公式オンラインショップ

 

m.m.m(ムー) スキンスムーザーは、肌がテカっている部分にのせる便利アイテム。to/one ルミナイザーは頬骨の高い部分にのせると、自然に発光して立体感がでる。

佐田真由美さん愛用m.m.m(ムー)やto/one(トーン)など、オーガニックコスメ取り扱い人気サイト↓
コスメキッチン

 

顔が明るくなるコスメデコルテ AQMW フェイスパウダー9を愛用。目周りには90を使う。

 

 

2018年 佐田真由美さん愛用スキンケアコスメ

 

NEROLILA Botanica シュプリームシャワーを顔がびしょびしょになるまで、たっぷりミストして保湿する。
とにかく肌をきれいに見せることが大事。スッキリとした使用感が超お気に入りのサボリーノ 目ざまシートは、使わないと気が済まないほどやみつきに。時短にもなるので乱用している。

佐田真由美さん愛用NEROLILA Botanica シュプリームシャワー
エイジングケア、深いリラックス効果のある「フランキンセンス水」「パチョリ水」をベースとした全身用化粧水。NEROLILA Botanica (ネロリラ ボタニカ)は、道端ジェシカ・マギー・浅見れいなさんも愛用。
取り扱いサイト→SINCERE GARDEN

佐田真由美さん愛用Saborino朝用マスク
洗顔とスキンケアがこれひとつで完了する朝用のシートマスク。化粧ノリの良い肌に。

 

日焼けしたかもという日は、ドクターピュアラボ UVリセットバイオマスクをする。即効性がすごい。

 

 

2017年 ナチュラル美人!佐田真由美さん愛用コスメ

 

「エトヴォスのミネラルUVグロウベースと、TV&MOVIEミネラルクリームファンデーションで仕上げるのにハマっている。マ ベース サマー デイジーの日焼け止めは、すごくなめらかでお気に入り。」

佐田真由美さん愛用メークコスメ
エトヴォス ミネラルコスメは、大政絢・優木まおみさんも愛用
ETVOSミネラルコスメ

佐田真由美さん愛用TV&MOVIEは、中谷美紀・中山美穂さん愛用
TV&MOVIE
高画質4Kに対応できるカバー力で、TVや映画の撮影現場でも使われる高い機能性。くすみや乾燥など、年齢を重ねた肌悩みを解決にも導くファンデーション。

 

TV&MOVIEの基礎化粧品はとにかく良い。ホースアクティブエイジローションなどを愛用。大好きなコスメ

 

 


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佐田真由美さん健康法・アンチエイジング

健康オタクの佐田真由美さんが2019・2016年に語った、健康法や健康のためにしていること・アンチエイジング法・飲んでいるサプリメントをご紹介
作成2016年 更新2020/5/24
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佐田真由美さんの健康の秘密・愛用サプリメント2019~2016

 

特別な日の前日にセルヴォーク インナーリサージェンス リキッドを飲む。翌日ものすごく元気になり、肌にハリが出る。つばめの巣のRIA RASAリアラーサ クレオパトラの朝食は冷やしておいて、3日に1回飲む。

佐田真由美さん愛用美容ドリンク セルヴォーク
木下優樹菜・紗栄子・佐野ひなこ・ビューティーモデル田中マヤ・美容家の神崎恵さんも愛飲

 

「体質改善のために、BHY表参道お灸や鍼を受ける。通い始めてから、身体が元気になった気がする。

超きれいな佐田真由美さんが通うBHY表参道は、ホリスティック医学をベースに東洋医学の手技で身体の深部へアプローチする、モデルや美容編集者たちに人気のサロン。
小嶋陽菜さんも通う。

 

「ホットヨガに行く。体の中からきれいになると精神も安定する。リラックスして寝るために口角を上げ、笑顔で眠りにつく

佐田真由美さんのようにホットヨガに通う女優は
綾瀬はるか・高畑充希・本田翼・大政絢・山口紗弥加・松井愛莉・相武紗季さんなど。

 

「プロティア ドクターズサプリ ビタミンA+C、Eを日焼け対策に愛飲。
クリスタルトマト サプリメントCrystal Tomato
リポスフェリック ビタミンC1000mgビオチン ビタミンHなどのビタミン系サプリメントは毎日愛飲。

 

正官庄 紅参抽出液-良(6年根 高麗人参)の漢方はすごく元気になる。漢方の集大成みたいなもので、疲れている時に飲むとその効果がすごくわかる。1時間後くらいには身体がカッカしてきて、血流が良くなる。

佐田真由美さんのように健康のために漢方を使っている芸能人は
常盤貴子・麻生久美子・壇蜜・内田理央・佐野ひなこ・モデル絵美里さんなど。

 

 


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超スタイル抜群!佐田真由美さんのダイエット法・体型維持の秘訣

スタイル抜群の佐田真由美さんがずっとモデルを続けるためにしていることとは?実践しているダイエット法や体型を維持する方法などをご紹介。

作成2016年 更新2020/2/26
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佐田真由美さんのダイエット法 スタイルキープの秘密

 

ハイヒールを履かなくなると、ふくらはぎが退化してしまう。だから萬田久子(ルブタンを履き続けるために鍛える)さんのように、ヒールを履き続けるダイエットは一生続けられる方法しか実行しない

 

運動はしてこなかったが、ずっと続けられるヨガを始めた。滝のような汗が出るホットヨガスタジオの美温に通っている。体の芯から温まり、スッキリ爽快なのでやみつきになる。究極のデトックス法。

佐田真由美さんのようにホットヨガで体型維持している芸能人は、高畑充希・本田翼・大政絢・山口紗弥加・三浦理恵子・筧美和子・蛯原友里・松井愛莉・相武紗季・モデルわたなべ麻衣さんなど。
溶岩ヨガには篠原涼子・田中みな実・橋本マナミ・萬田久子さんなどが通っているとコメント。

佐田真由美さんが通う美温
富士山溶岩100%の女性専用ホットヨガスタジオ 美温 体験レッスン!
遠赤外線・水蒸気で室内を温めているため、息苦しくないのが特徴。天然鉱石のミネラルやマイナスイオンたっぷりのスタジオで、効果的に体温を上げ、ダイエットと美肌に導く。原宿店・オペラシティ店・三鷹店の体験予約。

温度と湿度が高い空間でヨガを行うことで体が温まり汗をかくので、より体質改善効果が期待でき、効率的に柔軟な身体作りもできる。デトックスによる美肌効果も。

 

 

2016年 パーフェクトな美BODY!佐田真由美さんトレーニングダイエット!

 

Vyperバイパー レギュラータイプを愛用中。
これで筋膜をほぐしてからストレッチすると効きがすごくいいし、乗りながらエクササイズをする。数をこなさなくても効果がある。血行が良くなるので、マッサージ器具にすることも。足裏はすごく気持ちよい。

佐田真由美さん愛用VYPERバイパー
中村アン・大政絢・神崎恵・沢尻エリカ・小嶋陽菜・矢野未希子さんなど愛用。全米で爆発的な人気。プロアスリートやモデルが愛用。

 

立っている時や撮影の待ち時間など、日常的にお腹を引き締めている。20代前半からしているので、クセになっている。

佐田真由美さんのように女優の木村多江さんも「特殊な腹筋を毎日400回くらいする。座っている時にお腹をピクピク動かしたり。」と語っている。

 

「身体の内側を締めるコアトレーニングをする。特にヒップとバストアップを追及している。器械を使うより、自分の身体を使ってできることをする主義。その方がイメージしやすいし、外側の筋肉ではなく内側の筋肉をしっかり締めたい

 

「ジュースクレンズはデトックス作用があるので、むくみが気になったり、撮影でボディコントロールしなければいけない時に取り入れる。サンシャインジュースを愛用。グリーン系でもどんな味でも美味しくて大好き。ジュースクレンズはすっきりするので、1日やるだけでも全然違う。

※定期的なジュースクレンズは健康のためだけではなく、美容にも効果絶大。いつもフル稼働している胃などの内臓を休めることで、身体の修復に真っ先に使われがちな栄養が、肌や末端にも届きやすくなる。

 

トレーニングは基本的にお尻と胸以外あまり興味がない

ずっと2点集中型。階段を上がる時もお尻のことを考えている。トレーニングにたくさん時間を割くことはできないので、歩く時など日常の少しの時間をいかにうまく利用するかに尽きる。

 

「ピラティスをずっと続けている56才の友人は、ボディラインが一切崩れていない。やはりコアトレーニングが大切だと実感した。中に筋肉があると、肌にハリも出る。

 

 


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佐田真由美さんの食事法・食生活

人気モデルの佐田真由美さんが2019~2016年にコメントした、実践する食事法や食生活・食べているものや気をつけていることをご紹介
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佐田真由美さんの食生活・食べているもの2019年

 

南青山のグッドライフファクトリーはUber eatsで週3回注文している。酵素玄米の上にビーフステーキと野菜がたっぷりのったサラダが超お気に入り。

 

アガベシロップを使ったものやカカオ70%以上のチョコレートは小腹が空いた時に食べる。成城石井のシングルオリジン チョコレート エクアドル71%も好き。

佐田真由美さんお気に入りのおやつ

 

食事量は1日の中でお昼が一番多い。
お昼にきちんと食べて心もお腹も満足させ、夕食は軽く済ませる。炭水化物は控えてスープやサラダがメインの野菜中心の食生活で、肉も魚のたんぱく質もきちんと食べる。野菜は元々好きなので苦にならないが、ストイックになり過ぎないようにしている。

※佐田真由美さん以外にも野菜スープを意識して食べている芸能人は佐々木希・常盤貴子・土屋太鳳・黒木華・水野美紀さんなど。鈴木ちなみさんは「自炊は簡単で栄養価が高いスープが中心で、ミネストローネは定番メニュー。」とコメント。

 

 

2016年 佐田真由美さんきれいを作る食生活

 

基本的にお米やパンはほとんど食べない。
カレーやシチューの時はご飯代わりに有機キヌアを代用する。ぷちぷちした食感で美味しいので大好き。有機キヌアとオリーブオイル・お酢・塩・コショウであえるだけの時もある。

※佐田真由美さんのようにローラさんや女優の中谷美紀さんもキヌアを意識して食べている。キヌアとは南米アンデス山脈に生息し、古代インカの時代から食べられている穀物。必須アミノ酸を豊富に含み、その栄養価の高さからNASAが宇宙食に指定し話題になった穀物。

 

 


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女性にお薦めのライスフォース。佐田真由美さんも愛用!

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佐田真由美さんも愛用!

木下優樹菜・新川優愛・木南晴夏・水野美紀さんなど女優・モデル多数愛用。ぷるぷる潤う。田中マヤさん8年以上ずっと愛用「ずっと愛用。妊娠中の敏感な肌でも安心して使えた!」

芸能人に大人気保湿コスメ使用感想
ライスフォース 口コミ使用感想

もっちもちの吸いつく美肌に。ヘアメイクのプロがお薦めする、乾燥対策に絶対の自信を持つコスメ。美肌モデル田中美保さん「ライスフォースは美保の鉄板!」と女性誌でコメント。

 

 



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2015年 佐田真由美さん美肌術やダイエット漢方情報

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佐田真由美さんのインナービューティー情報

 

食生活は肉食主義。60代でお肉を食べている人はきれい。お肉でパワーをチャージしている。

※佐田真由美さんのようにお肉をよく食べるとコメントした女優は北川景子・長澤まさみ・石田ゆり子・米倉涼子・観月ありさ・榮倉奈々・夏木マリ・中村アン・仲里依紗・武井咲・高梨臨・橋本マナミ・平子理沙さんなど多数。泉里香さんは「弾力のある筋肉をつけたいから、外食の時はヒレ肉など肉の塊を食べる。」とコメント。

 

島根県にあるクリニックで、ダイエットに効く漢方を処方してもらっている。まわりでも話題でみんな続々と痩せている。

モデルの矢野未希子さんは「美肌と胃弱に効く漢方を処方してもらうため、島根の出雲にある斐川中央クリニックまで受診に行く。」とコメント。
斐川中央クリニックとは、痩せると話題の漢方クリニックで美容に詳しい女性たちが通うと超人気に。
美肌をキープするためにストイックにならず、最低限の保湿とUVケアをする。シンプルなケアが合っている。

 

 


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2013・2014年 佐田真由美さん美容法や愛用品情報

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2014年 佐田真由美の美容法&ダイエット法

 

「保湿やUVケアなど、未来の肌を見据えたお手入れをするようになった。外側からだけでなく、野菜やサプリメントなどで内側からのケアも心がけている。」

 

「あまり太らないタイプ。朝はテレビのラジオ体操をする。まんべんなくストレッチでき、代謝が上がるラジオ体操はすばらしいプログラム。」

 

「化粧水前にオイルを愛用。友人の肌がツルツルになったのを見て、ブースター代わりに即実行。ジョンマスターオーガニック アルガンオイルやメルヴィータ アルガンオイルなどを愛用しているが、浸透力がすごい。パサついた髪にも。」

佐田真由美さん愛用メルヴィータ ビオオイル アルガンオイル
中村アンさんも愛用

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メルヴィータ アルガンオイル スプレータイプ
世界中からオーガニック植物成分を厳選し、製品づくりをするフランス発オーガニック認証コスメ。1番人気は低温圧搾法による1番搾りのオイルから作られる、ビオオイル アルガンオイル。特に洗顔後すぐに使うブースターで人気。本当に浸透力が素晴らしい!うるおいあふれるモチモチ肌に!

 

 

2013年 佐田真由美の美容法&ダイエット法

 

「妊娠で15キロ太ったので、半年間夜だけ炭水化物抜きダイエットをした。今では身体が慣れて夜はあまり炭水化物を食べなくなった。洋服をきちんと着るために沢山歩いて体型維持。」

 

ナチュラルコスメ シンシアガーデンのクリームを愛用。
ママバター UVケアクリームはUV効果もあり、虫除けのアロマも配合。天然の保湿成分だから子供と一緒に使えて安心。Dr.ピュアラボの美容液 ルミナスCは素晴らしい。つけた瞬間につやつやプルプル。青山のUKAに通う。UKAのハンドクリームの大ファンでずっと愛用中。」

 

「愛用している 肌研 極潤ヒアルロン液が大好き。
ドクターズコスメも愛用。Dr.PureLabのスキンケアセットは、今までで一番効果がある。酵素好きにはたまらない大高酵素の化粧水 ヘーラールーノは最高。舐めたりもする。野菜やフルーツでできているので、贅沢な化粧水。 」

 

「子供ができ、食べ物の大切さを実感。熊本風土 自家用野菜セットの野菜は安心・安全で味も濃い。朝に野菜ジュースを飲む。バイタミックスは最高。滑らかさが普通じゃない。ココナッツウォーターを愛飲。最近、身体に良いと流行っていて私は常温派。」

 

 


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