モデルの美容法&ダイエット法

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SHIHOの美容法&ダイエット法

人気モデルでタレントのSHIHOさんがテレビや雑誌などでコメントした、美容法・ダイエット法・健康法・美肌美白法・美脚法・愛用コスメ(化粧品)など、大人の魅力満載SHIHOさんの美容情報。


プロフィール SHIHO(しほ モデル・タレント) 1976年6月6日生 滋賀県草津市出身 A型 身長173cm ライフスタイルまで話題になる、誰もが知るカリスマモデル 韓国でも有名



SHIHOさんも愛用青汁!

ビューティーモデル田中マヤさん女性誌でコメント「肌のために美力青汁ビューティーを飲む!」

100%国産大麦若葉にヒアルロン酸、コラーゲン、ローヤルゼリー、セラミドなど女性が喜ぶビューティ成分をたっぷり配合。ビタミンCも豊富に配合した栄養機能食品。

美力青汁ビューティーの口コミ使用感想
美力青汁beautyの口コミ使用感想

辺見えみりさんコメント「美力青汁ヘルシーを豆乳に入れて飲むし、美力青汁ビューティーも愛飲。」



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SHIHOの美容法&ダイエット法

SHIHOの食事法・食生活

 

2016年 SHIHOの食事法・食生活

 

30代までは運動で体型をキープできたが、40代は食事が重要で、顔にも出てくる。肉派から魚派に変わり、冷凍食品や加工食品もほとんど食べない。新鮮な野菜や果物をたっぷり食べ、乳製品は控えめにする。

 

朝食は新鮮なフルーツや野菜など、植物性のものが中心。お気に入りはアボカド、トマト、葉野菜。

 

 

2015年 SHIHOの食事法・食生活

 

出産したからか年齢のせいかわからないが、35才を超えてから体力がガクッと落ちた。身体に脂肪がつきやすくなり、肌質も変わった。
だから意識するようになったのは食事。朝は新鮮な旬のフルーツを食べ、夜は魚や野菜中心にスープなど消化に良いものを選ぶ。食生活を変えると脂肪の付き方が変わったり、朝の目覚めもスッキリする。

 

 

 

SHIHOの愛用ボディケアコスメ

 

2016年 SHIHOの愛用ボディケアコスメ

 

ボディケアは引き締めクリームとしっとりクリームに、ナチュラルコスモのオイルを混ぜて愛用。バストクリームも使って、全身ケアしている。顔も体もツヤツヤしっとりにさせる。

ナチュラルコスモはこちら

 

 


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