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マギーさんの健康法・アンチエイジング法

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美容にストイックなマギーさんが実践している健康法とは?2017・2016年
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マギーさん健康法 規則正しい生活2017・2016

 

12時までにはベッドに入る。食事はしっかり食べ、夕食はなるべく自炊するなどマイルールを守る。

 

朝晩湯船に浸かる。冷えは厳禁。ミッシーリストのシルク腹巻を愛用。

 

 


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